Alacsony sótartalmú étrend Veszély az idősekre

Az egészség érdekében az idősebb emberek olyan mértékben csökkentik étrendjük sótartalmát, hogy később nátriumhiányban szenvednek. Erről számolnak be az orvosok az Európai Geriatriás Kongresszuson.

Füsgen professzor kutatása kimutatta, hogy az idősebb emberek 80% -a próbál kevés sót fogyasztani. Ennek oka az a feltételezés, hogy a túl sok só magas vérnyomáshoz vezet. Füsgen professzor szerint az alacsony sótartalmú, kontrollálatlan étrend veszélyesebb, mint a legtöbb idősebb ember számára alkalmas.

A hyponatremia (az alacsony nátriumszint a vérben) tünetei közé tartozik a fáradtság, a koncentrációs nehézség és az egyensúlyvesztés. Ha nem kezelik, ez zavart állapotokhoz, sőt eszméletvesztéshez vezethet. Ingo Füsgen professzor, a németországi Witten-Herdecke Egyetem geriátriai tanszékének igazgatója Bécsben mutatta be kutatási eredményeit. Kutatásai azt mutatják, hogy az idősek legfeljebb 10% -a szubakut nátriumhiányos. Ez idővel különféle problémákhoz vezethet, például: B. hajlam az ingerlékenységre, hallucinációkra, izomgörcsökre és inkontinencia (széklet vagy vizelet ellenőrizetlen elvesztése).

Az idős embereknek nem szabad egyedül fogyókúrázniuk, hanem diétát kell kérniük, vagy konzultálniuk kell orvosukkal.

---