Alacsony szénhidráttartalmú burger zsemlék (oopsiák), vegán burger pogácsák; Paszternák krumpli - legszebb dolgok

alacsony

szénhidráttartalmú

Vegán burger pogácsák:

Alacsony szénhidráttartalmú burger zsemle (hopp):

Paszternák krumpli:

Burger öntet:

burger

Thomas Porzellan ONO BBQ lemeze Rosenthal által

zsemlék

alacsony

Recept 4 alacsony szénhidráttartalmú burger zsemléhez/8 oopsie zsemléhez:

burger

Recept 5 vegán burger pogácsához édesburgonyával és csicseriborsóval (4 a hamburgernek, egy egyelőre)

szénhidráttartalmú

alacsony

Recept 4 fős ropogós paszternák krumplihoz köretként:

zsemlék

zsemlék

Tisztán logisztikai szempontból a legjobb mindent a receptek sorrendjében elkészíteni: Először az alacsony szénhidráttartalmú hamburger zsemléket, amelyek előző nap jól elkészíthetők, és csak fogyasztás előtt rövid ideig piríthatók. Ezután a vegán hamburger pogácsákat csicseriborsóval, amelyek melegen tarthatók. A paszternák krumplit mindenképpen a legvégén kell elkészíteni, hogy melegen és ropogósan tálalják őket. A maradék öntet elkészíthető, amíg a krumpli süt a sütőben.

Így buktatja le a zöldségét, igaz? Próbáld ki az egészséges hamburgereket, és örömmel számolj be, kíváncsi vagyok!

Ez is érdekelheti

szénhidráttartalmú

Spárga pirítós camemberttel, mézzel és dióval

burger

Ramen burger recept ropogós tofuval és pak choival

zsemlék

Mini hamburger recept: Tapas burger Ibérico sonkával és Manchegóval

Hozzászólások

Finomnak néz ki!
De valószínűleg nem tudom meggyőzni a férfit a tartalommal ...

Teljesen megértem a német nyelvet, de még mindig nagyon rosszul írom 🙂 SZERETEM a receptjét! Olyan finom, ízletes és egészséges! Teljesen elmennék a hamburger tetejére avokádóval!

Nagyon köszönöm, hogy megosztottad ezt: Szombaton kipróbálom pár barátomnak!

A veszély megvan, de érdemes lehet megpróbálni. Csak hallgasson arról, hogy kölesliszt és csicseriborsó van benne. Barátom szerint nagyon finom volt, és két hamburgert evett egyszerre, bár azt is mondta, hogy a pogácsa nem tud lépést tartani az igazán lédús marhahússal.

nagyon jól néz ki, és az összetevők (szinte) mindegyik (hehe) "szerető" kompatibilis. Személy szerint nem vagyok olyan nagy a paszternák rajongója, ezért inkább az "édesburgonya krumpli" lehetőséget választanám.
Az "alacsony szénhidráttartalom" értelmében a háttérben lévő üveg sör mindenképpen csak díszítés volt, nem igaz? 😉

köszönöm, nagyon boldog, hogy tetszik a recept! Remélem élvezed. Nagyon szép hétvégét kívánok!

Kedves Vera
Mindig azt mondom, hogy a tiszta étkezés nem unalmas evés, és hogy egy kis fantáziával a legjobb ételeket varázsolhatja el. A hamburgerei a legjobb bizonyíték erre.
Minden jót,
Corinne

Hoppá! Igazad van. Frollein ezúttal sem gondolt tovább, mint "dekoratívnak tűnik". Ezáltal a sörösüveg üres. Tehát illik, phew 😉

Az édesburgonya krumpli is nagyon finom. A paszternák íze különleges, nagyon szeretem ezt a csípős tapintást, de jól el tudom képzelni, hogy nem mindenkinek tetszik.

Mit kellene még változtatnia az összetevőkön, hogy az "úrnővel" kompatibilis legyen az Ön számára? Talán eszembe jut néhány pótötlet.

hmmmm ezt most szeretném! Különösen a pogácsák izgatnak! Ismét remek ötletek definitely Mindenképpen követni fogom őket, üdvözlettel * thea

A legnagyobb problémát valójában a hamburger zsemle jelenti, mivel a kvark magasan szerepel a vörös listán. Itt nálunk egy teljes kiőrlésű zsemle vagy hasonló lenne a jobb, ha nem alacsony szénhidráttartalmú változat. A paradicsom (és így a ketchup) sajnos szintén tabu. Ezután elkészíteném a mártást joghurtból (viccesen működik), paprikás pasztából, sót, borsot, ecetet és barnacukrot.
Ha van valami jobb ötleted, minden fülem lesz. A probléma az, hogy egy bizonyos ponton kifejleszti saját "boot" -ját az ilyen feladatok megoldására, és akkor nem néz ki sokat balra és jobbra.

Én korántsem vagyok minden, csak egy kis tiszta étkezés, és mindig forgatom a szemem, ha valaki a sarkon jön vele. Sajnos sok étel kissé béna - ami szégyen, mert alapvetően minden típusú étkezéshez tartozik valami, ami hozzád köti az embereket. És a tiszta étkezéssel is így lesz.

Szerintem a Citizen Patties fantasztikus. Vegetáriánus barátaimnak is jól tudom szolgálni őket. Köszönöm a receptet!

A fotók megint fantasztikusak! Kicsit rendetlen, de mégis fényes és remek kellékekkel. A recept is nagyon érdekes, és az összetevők felsorolása sem egészségtelen, sem furcsa - így szeretem!
Üdvözlettel, Flo

Őrült ... ez egyáltalán nem néz ki egészségesnek * nevet *, tehát egy nagyon klassz hamburger krumplival! és akkor egészséges és alacsony szénhidráttartalmú is? mega! megjegyzik, és feltétlenül újra elkészül!

Én a Vera-Nicest-Things-Drive-In előtt: Szeretnék egy szórakoztató edényt a kemény kalóriaszámlálóknak, az összes díszítéssel együtt! Tzihi ... Különösen szeretem a barátságos kölespelyhet. Hol nyomom most a barátságtalan zabpelyhet?
Lovely kívánja!

Egyáltalán nem vagyok alacsony szénhidráttartalmú, zöldséges és gluténmentes - éppen ellenkezőleg: hihetetlenül finom sajtos szalonnás burgerem volt ma -, de a paszternák krumplit és pogácsát érdemes kipróbálni. Még mindig szeretem megnézni az ilyen recepteket, hogy még egy kis zöldséget ehessek ... Nem igazán szeretem a "normális" formájú zöldségeket, de nem csak kenyeret, gyümölcsöt és húst akarok enni xD

Ó, várom az édesburgonya pogácsákat, remekül szólnak. És hagyok neked egy szívet a remek tányérokért ❤️
Üdvözlettel Tina

természetesen szeretném ezt a két remek tányért is. Szeretnék új edényeket vásárolni, mert az all-in-one készletnek ez a négy része hosszú távon valóban már nem lehetséges két emberrel. Szeretne valódi 12 fős edényeket vásárolni, és a Thomas dolgok nagyon jóak, ha nem akar azonnal nagy vagyont költenie.
Tehát azt is szeretné, hogy ...! ❤️
Üdvözlet, Julia Mainzból

A pogácsa különösen nagyon ízletesen hangzik.
És a lemezek fantasztikusak!

Nagyon boldog vagyok, hogy étkezés közben nem kell (nem kell) korlátoznom magam. A mottóm: többnyire egészségesnek kell lennie, de lehet valamivel kedveskedni 🙂 (ehhez én is rendszeresen sportolok, nekem megéri: D). A recepted nagyon jól hangzik, annak ellenére, hogy még soha nem ettem paszternákot - anyám valószínűleg nem szereti őket. De mindenképpen kipróbálom a hamburgert (amikor kölespelyhem és lenmagom van ... vagy van helyettesítő ötleted?), Hogy őszinte legyek, a vacsora ellenére mindenképpen vágyakoznék egy iránt. De vajon beleegyezik-e a ház gazdája? Ebben nem vagyok annyira biztos.
Egyébként szerintem a tányérok nagyon klassz ötlet. Tetszik, amikor a tervezők maguk gondolkodnak, és mégis a minimumra korlátozódnak 🙂

Szép recept és megint a legjobb fotók, kedves Vera. Szeretem a tányért is. Mindenképpen megnézem a vegán burger pogácsák és a paszternák krumpli receptjét. Egyébként elkészítettem egy receptet is nagyon jó hamburger zsemléhez teljes kiőrlésű tönkölyliszttel - az alacsony szénhidráttartalmú valójában ugyanolyan értelmetlen, mint a méregtelenítés. 😉
http://ricemilkmaid.de/burger-mit-dinkelvollkornbroetchen/

Huhu,
ízletes ízletes! Már készítettem hoppot ... hamburgerként mega hangzásúak. Miért nem próbáltam még soha? Szerzetes . 😉
És adhatok egy tippet az alacsony szénhidráttartalmú krumpliról: Hatalmas rajongója vagyok a karalábé krumplinak! Mega! Csak nem nagyon ropogósak, de ez nem rontja az ízét . Próbálja ki! Félelmetes! Sült "burgonyaként" is működik . 🙂
Szóval . WE-n finom hamburgerek vannak! Húsból készült, hússal az ember számára 😉, és a változatod nekem! Juhuuu

Szép estét és köszönöm 🙂
Melli

Egyszer ki kell próbálnom ezeket a pogácsákat! Az utóbbi időben nagyon foglalkoztam az édesburgonyával, és mivel a hamburgerek amúgy is az egyik kedvenc ételem (Hans im Glück az óvárosban megváltoztatta az éjszakai életemet HD-ban!), Nagyon praktikus, ha egészséges alternatívája van hozzá. A krumpli is remekül mutat! 🙂

Szia Vera,
olyan finomnak tűnik, és őrült gyomor morgást kapok. Ki kell próbálnom az édesburgonya hamburgert, de most gyorsan másra van szükségem, most éhezem. Köszönöm a szuper finom receptet!
LG Mona

Nagyon finomnak tűnik, és ki kell próbálni!;)
Szerintem a képeid ma különösen szépek! Mi az, amit a háttérbe helyezett? Egy tepsi?
Lg, Sarah

YUMMMY. Nagyon finomnak tűnik * - *

Bírság! Felhőkenyér, már régóta szerepel a listámon 🙂 Úgy gondolom, hogy könnyű, tágas és ízletes. És nagyon szeretem a hamburgert is. Mindenképpen kipróbálom.
Tisztelettel Nikával

olyan jól néz ki, és egészségesnek is kell lennie?! * lechz *

Finomnak néz ki. Mindig magam akartam hamburgerzsemlét készíteni, van még recepted? 🙂

Hú, ez megint finomnak tűnik! Mindig örülök az új zöldséges grill inspirációjának 🙂 Ki kell próbálnom a hétvégén. És a lemezek fantasztikusak 😉

Wah ... ez finomnak tűnik, Vera! Tegnap fényképeztem a házi hamburgereimről is, és hamarosan szerettem volna online feltenni őket ... de amikor megnézem a fotóit, még egyszer gondolkodom rajta! 😉

Szeretem a blogodat és azt, ahogy írsz - SZÉP!

Szia!
Tehát az egészséges étel olyan nagyszerű lehet! Nagyon sikeres. A képek csodálatosak.
Üdvözlettel Kerstin

Nagyon finomnak hangzik! Egy kiterjedt grillhétvége után, sok hússal, csak a megfelelő kontrasztprogram. Köszönöm ezt a nagyszerű hozzájárulást. LG Undine

Ez megint finomnak tűnik, Vera. Mikor kérem, jöhetek megenni?!

A férjem sem eszik csicseriborsót 😀 Nem vidámítom, de a pogácsák annyira finomak ... Hmmm: _D

Hé, egy remek cikk volt rólad a "Frankfurter Rundschau" -ban! Most tudtam meg Heide-ről és Christelről! Gratulálok! Lala

Ez így van! Akár a tiszta étkezést is megeheti 😉

A pogácsák valóban a legjobbak is 😉 Élvezd őket!

nagyon jó, megafotózott és nagyon ízletes. Mint ismeretes, a szem 🙂-vel eszik
Nagyon szeretném ezt főzni, de az édesburgonya nem az én dolgom. csicseriborsó annál is inkább: b Csináltam egyszer babburgert, azok is nagyon finomak voltak.
Üdvözlet,
labirintus
Shittyfucky Shop

Szia Vera,
a fotók és a tányérok remekek.
Nem csábíthatna csak az étellel.
Inkább egyszer eszem IGAZ amerikai ételt, aztán hetekig nem többet, mint leendő húst leendő krumplival ...
Bocsánat - ezúttal nem az én dolgom. Szerencsére az ízlés különböző, és van elég vegán, aki örülni fog a receptnek.
Üdvözlettel
Steffi

Korszakok óta szerettem volna kipróbálni az ooopsiákat, és mindig megfeledkeztem róluk. Köszönöm az emléket. A hamburger nagyon finomnak tűnik!

Alig várom! 🙂 Fogyasszon alacsony szénhidráttartalmat nyáron, nyáron ... és próbálja ezt kombinálni a tiszta étkezéssel. Fantasztikus. A recept hamarosan kipróbálásra kerül! Ismered a sült krumpli tálalására szolgáló kis sütőkosarakat (a Depotban kaphatók), én is imádom 🙂
legkedvesebb üdvözlet
Nadja

Na igen, egészen a közelmúltig, amikor valaki tiszta étkezéssel jött hozzám, nem félig forgattam a szemem, hanem egyszer teljesen. Egészen addig, amíg rájöttem, hogy szépnek tűnik, és valójában nem kell béna íze. A jó marhahús steaket tisztaként határoztam meg - most minden tökéletes 😉

A pogácsák nagyon szép umami, főleg a napon szárított paradicsom miatt. Kíváncsi vagyok, hogyan találja meg!

Hé Flo, köszönöm! Az összetevőkről mindig fontosnak tartom, hogy ne legyek túl divatos. Ha először online kell rendelnie ionizált csillag rakétaport egy szerves szakembertől, akkor nekem kezdettől fogva nincs receptem.

Hehe, pontosan ... tényleg úgy érzed, hogy a legfinomabb gyorsétteremmel tömöd magad. Szinte kár a lelkiismeretedért, mert ez a "csak-szent vagyok-csak-sárgarépát eszem" érzés teljesen hiányzik!

Rögtön ki kell próbálnom a receptet ... Jelenleg a LowCarb elvének megfelelően eszem, és mindig nagyon örülök, amikor olyan recepteket fedezek fel, amelyek egy kis változatosságot adnak a konyhának. Köszönöm ezt =)

Oh ... Látom ... Biztos van egy lányok estéje!
Nagyon szeretem a vegetáriánus pogácsákat! 🙂

Rohadtul finom. Miután mindent elvenni kérlek xD. Az egyetlen dolog, amit elfelejtettél, az egészséges almazseb: D!