Alacsony szénhidráttartalmú dió ékek - szénhidrát nélküli étkezés
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (18 adaghoz)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
A dió alapjához keverje össze a tojásokat 20 g xilitnel és egy kevés vanília kivonattal. Hozzáadunk 80 g olvasztott vajat, sütőport, mandulalisztet és 50 g őrölt mandulát, és mindent jól összegyúrunk. Hűtsük hűtőszekrényben körülbelül 30 percig.
Vékonyra gördítse ki a dióalapot sütőpapíron, majd óvatosan emelje fel a tepsire. Vékonyan megkenjük a lekvárral. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
A dió öntetéhez megolvasztjuk a maradék vajat, és egy tálba tesszük a tojásfehérjével, a maradék xilitnel, az apróra vágott dióval és a megmaradt őrölt mandulával együtt. Keverj össze mindent jól.
Helyezze az anya keveréket az alapra, és egyenletesen terítse el. Sütőben 25-30 perc alatt aranybarnára sütjük. Vegye ki a sütőből, és hagyja egy kicsit kihűlni.
Éles késsel vágja egyenesre az éleket, a többit ossza el 18 sarokba.
Hagyja, hogy a csokoládé óvatosan megolvadjon a vízfürdőn. Mártsa be az anyasarkokat a csokiba 2 sarkán, és hagyja megkötni.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Sooo diós! A finom diós sarkok íze rendkívül finom. Nehéz elhinni, hogy ezek alacsony szénhidráttartalmú sütemények. Az egyik sarokban csak 3g szénhidrát van.
Készítse elő az alap hozzávalóit.
Keverje össze a tojásokat 20g xilit és vanília kivonattal. Megolvasztunk 80 g vajat, és hozzáadjuk a tojásos keverékhez a liszttel, a sütőporral és az 50 g őrölt mandulával. Gyúrj össze mindent jól. Ezután tegye a tésztát hűtőszekrénybe kb. 30 percre.
Vékonyra kinyújtja a tésztát a sütőpapírra, és óvatosan a tepsire helyezi.
Vékonyan kenjük meg cukormentes lekvárral. Természetesen bármilyen típusú lekvár használható itt. A barack is finom.
Készítse elő a dióöntet hozzávalóit.
Megolvasztunk 100 g vajat, és egy tálba tesszük a tojásfehérjével, 40 g xuckerrel, dióval és 100 g őrölt mandulával együtt. Keverj össze mindent jól.
Helyezze az anya keveréket az anya alapjára.
Egyenletesen terítse el a padlón. Ezután sütjük 180 fokon kb. 25-30 percig.
Vegye ki a tálcát a sütőből, és hagyja, hogy a diós keksz kissé kihűljön. Vágja egyenesre egy nagy késsel az éleket.
Éles késsel vágjon 18 sarkot.
A dióéknek mára teljesen le kellett volna hűlniük. Könnyebben törnek, ha túl melegek.
Óvatosan olvasztja meg a csokoládét a vízfürdőn. Mártsa be az anyasarkokat a csokoládéba 2 sarkán, és várja meg, amíg a csokoládé hab meg nem áll.
Mindenki szereti a dió ékeket, így tökéletesek egy kényelmes ebédhez a vendégekkel.
A dióék olyan finomak, hogy csak egy sarkot nehéz megenni. Szerencsére másnap is remekül ízlik.
A recept egyszerű és viszonylag gyorsan elkészíthető. Senkinek nem kell profi péknek lennie ezekhez a nagyszerű süteményekhez. Nagyszerű a mindennapi élethez, és népszerű az egész család számára.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Alacsony szénhidráttartalmú anyaék közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)