Alacsony szénhidráttartalmú földimogyorós sütik - szénhidrátmentes étkezés
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Az adag 18 kekszhez készült.
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. A tepsit kibéleljük sütőpapírral.
Melegítsük fel a kókuszolajat, hogy folyékony legyen. Helyezzük egy tálba a mogyoróvajjal és jól keverjük össze.
Adjunk hozzá tojást, xuckert és egy kis vanília kivonatot, és keverjük hozzá.
Tegyen kókuszlisztet, sütőport és egy csipet sót a keverőtálba, és mindent jól keverjen össze.
Vágd fel a sült földimogyorót, és add hozzá a tésztához. Gyúrj mindent jól a kezeddel. Hűtsük hűtőszekrényben körülbelül 15 percig.
Alakítsa a tésztát körülbelül 18 azonos méretű golyóba, és tegye a tepsire. Kanállal vagy villával laposan nyomja meg. Kb. 15 percig sütőben sütjük, amíg aranyszínű nem lesz.
Vegye ki a sütiket a sütőből, és hagyja egy kicsit kihűlni.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Földimogyoró rajongóknak ! Tökéletes kis snack az étkezések között - finom, alacsony szénhidráttartalmú mogyorós sütik. Ropogós, diós és rendkívül jó!
Az összes hozzávalót készen kell tartani.
Keverje össze a mogyoróvajat az olvasztott kókuszolajjal. Adjunk hozzá tojást, xuckert és vanília kivonatot, és keverjük hozzá.
Hozzáadunk kókuszlisztet, sütőport és egy csipet sót, és mindent jól összekeverünk.
Végül apróra vágjuk a sült földimogyorót, és hozzáadjuk a tésztához.
A tésztát ismét jól összegyúrjuk a kezünkkel, és kb. 15 percre hűtőbe tesszük.
Alakítsa a tésztát körülbelül 18 azonos méretű golyóba, és tegye egy tepsibe.
A tésztagolyókat egy kanállal vagy villával elsimítjuk. 180 fokos sütőben kb. 15 percig sütjük.
Vegye ki a sütiket a sütőből, és hagyja kihűlni.
Az aranysárga sütik finom, diós ízűek. Tökéletes, mint egy kicsi, édes snack a kettő között.
Remek sütési recept minden napra. A dió sütiket nagyon könnyű és egyszerű sütni. Garantáltan sikerülni fog.
Az egész család élvezni fogja a kekszet.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Alacsony szénhidráttartalmú mogyorós sütik közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)