Alacsony szénhidráttartalmú palacsinta

2020. január 21

Alacsony szénhidráttartalmú, de finom palacsinta? Lehetséges ! Akár alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat, akár nem, a természet mindent megad nekünk, amire szükségünk lehet bizonyos összetevők pótlásához. A lupinliszt tökéletesen keveredik a klasszikus búzaliszttel és a kukoricakeményítővel (kukoricaliszt), így alacsony szénhidráttartalmú palacsintatésztát készítenek.

• 100 g búzaliszt
• 100 g kukoricakeményítő
• 50 g csillagfürtliszt
• 30 cl tej
• 30 cl vizet
• 2 tojás
• 1 csipet só

Főzési idő: 20 perc

Egy salátástálban keverje össze a két lisztet, valamint a kukoricakeményítőt, majd adjon hozzá egy csipet sót.

---