Alacsony szénhidráttartalmú sütemények Különösen lédús és gabonamentes
Utolsó frissítés: 2020. szeptember 24., 11:35
Lédús Alacsony szénhidráttartalmú brownie és mindez hozzáadott cukor, mesterséges aromák vagy szemcsék nélkül. Tudja meg, hogyan fogyaszthatja szívében, és akár szénhidrátot is spórolhat ebben a nagyszerű alacsony szénhidráttartalmú brownie receptben. Kényeztesse magát csokoládéból készült, testes brownie-élvezettel, bűnösség nélkül.
Mivel ez a recept különösen egyszerűen és gyorsan elkészíthető (mindössze 30 perc alatt), nem kell profi péknek lennie, és a konyháját sem kell teljesen felforgatnia. Az alacsony szénhidráttartalmú brownie ellenállhatatlanul csokoládé, mivel étcsokoládéval és valódi kakaóval készülnek.
Ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartasz, és a következő születésnapi meghívó közvetlenül az ajtó előtt van, ügyesen elkerülheted a zsíros krémes süteményeket, és egyszerűen hozhatsz magaddal alacsony szénhidráttartalmú süteményt. A brownie remek ajándéktárgy mindenféle ünnepségen, és a tapasztalatok azt mutatják, hogy az egész család élvezni fogja őket. Senki sem gondolja, hogy ez az eredeti egészséges alacsony szénhidráttartalmú változata.
Az egészséges sütemények 100 gramm adaggal és 3,3 gramm teljes szénhidráttal láthatók. Mivel a 43 gramm egészséges zsírtartalom azonos fogyasztás mellett nagyon magas, a brownie ketogén étrend részeként is alkalmas.
Tipp: ha psyllium héjport adunk a tésztához, a brownie kissé szaftosabb és pépesebb marad a belsejében. Az alacsony szénhidráttartalmú brownie-t ugyanúgy tálalhatjuk, vagy friss eperrel és egy keserű kesudióval.
Ha a finom vegán brownie recept akkor feltétlenül nézze meg ezt az édesburgonya alapanyaggal: Vegán Brownies: Paleo, gluténmentes és cukormentes