Alacsony szénhidráttartalmú süteménykönyv Marion Carrington cukor nélkül
A testnek 40% -kal több energiára van szüksége a fehérjében gazdag ételek megemésztéséhez, mint szénhidrátban gazdag ételek feldolgozásához
- Ön itt van:
- Kezdőlap -
- Alacsony szénhidráttartalmú sütőkönyv
A sütiknek, süteményeknek és más édes kísértéseknek nem kell szerepelnie a tiltott listán, még akkor sem, ha következetesen alacsony szénhidráttartalmú étrendet vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat.
Marion Carrington Low Carb * sütőkönyve kínál 60 alacsony szénhidráttartalmú recept. Nagyjából ezek a szerző „legjobb receptjei”, akik a cukorbetegség következtében kénytelenek voltak felhagyni a cukorral, és közismert édesszájúként alternatívákat kerestek. Az eredmény egy igazán ízletes receptgyűjtemény, amely igazi szerencsés csapást jelent azok számára, akik cukor és liszt nélkül szeretnének vagy megtenniük kell, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet szeretnének fogyasztani, valamint cukorbetegek, lisztérzékenységben szenvedők (gluténintolerancia) és allergiások számára.
Először az olvasó megismerkedik a cukormentes sütés és a közönséges háztartási lisztek alapjaival. Xilit-cukor, sukrin, szentjánoskenyér-babgumi és szójaliszt, valamint őrölt dió és tojás számos recept alapja. Minden termék - a tojás kivételével - természetesen üzletünkben is kapható - olvassa el a könyv termékajánlatait.
23 oldalon számos sütemény receptet talál, köztük klasszikusokat, például csokoládétortát, citromos süteményt vagy sajttortát, de egzotikusakat is, például mézeskalács süteményeket vagy dió- és fahéjas ostyákat habcsókos öntettel.
A következő fejezet a süteményekről szól. különféle receptek süteményalapokra, gents torta rummal, sajttal és tejszíntortával. a szád megolvad olvasás közben;-)
Egy fejezetet szentelnek a kis pékáruknak is. Itt talál különféle recepteket kekszekre, sütikre és macaroonsra - főleg karácsony előtt ezeknek igazi slágereknek kell lenniük.
Öt receptötlet kenyérhez és zsemléhez, valamint néhány klasszikus desszert recept és az alacsony szénhidráttartalmú fagylaltok alap receptje az édes élvezetek köré.
Összességében egy nagyon jól sikerült könyv számos recepttel, amelyek valóban mennyei pillanatokat adhatnak a mindennapi alacsony szénhidráttartalmú * élethez.
Sajnos nincs információ a tápértékekről, ami egy kicsit számítás azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytatnak, és tudatosan akarják számolni a kalóriákat vagy a szénhidrátokat.
Szállítási terjedelem: 1 könyv 89 oldalas, "Low Carb * Backbuch" Trias Verlag, 1. kiadás 2013-tól, ISBN: 978-3-8304-6896-7
Szerző: Marion Carrington
Szerző
Az információ a könyvből származik:
Marion Carrington néhány évvel ezelőtt cukorbeteg lett (1. típus) egy autoimmun betegség miatt - ez kezdetben sokk volt számára. Mindenekelőtt az édes dolgokról való lemondás a bevalló édesszájúságot az étrend megváltoztatásával hozza létre. Teljesen cukor nélkül? Biztosan tenni kell valamit, gondolta a lány, és kísérletezni kezdett. Sok mindent kipróbáltak: némelyik azonnal finom volt, némelyik eleinte megbukott. De az idő múlásával rájött a dologra, és a „tesztcsípői” egyre lelkesebbek voltak a legújabb alkotások iránt. A legjobbak közülük került be ebbe a könyvbe.
Fülszöveg
Az információk a könyv hátuljáról származnak:
Cukor, búzaliszt nélkül - de sok ízléssel!
Felfedezte magának az alacsony szénhidráttartalmú étrendet - de nem akar teljesen kenyér és sütemény nélkül megtenni? Teljesen megértjük! De liszt és cukor nélkül sütni - vajon ez is működik? Igen, működik és remekül ízlik.
- · 60 recept: klasszikus sütemények, tejszínes sütemények, sütik és kiadós kenyér - mindez alacsony szénhidráttartalommal is csodálatosan működik *.
- · 101. konyha: Melyek a legjobb összetevők? Sikertrükkök és tippek Marion Carrington pékségéből.
Snackelés és szénhidrát nélküli tevékenység - jó étvágy!
* Az alacsony szénhidráttartalom azt jelenti, hogy a termék legalább 30% -kal kevesebb szénhidrátot tartalmaz a hagyományos termékekhez képest.