Alacsony szénhidráttartalmú túrós narancs desszert
- 1/2 narancs, kezeletlen
- 3 evőkanál púpozott túró
- 1 evőkanál krémet
- 1 csipet fahéjpor
- 1 csipet stevia, por formában
Hámozza meg a narancsokat, és ossza ékekre. A kezeletlen héj narancsolaját nyomja egy tálba, és alaposan keverje össze a túróval, a krémmel, a fahéjjal és a stevia.
Vágja a narancssárga ékeket háromszög alakú apró darabokra, és tegye egy tálba, hogy az alja jól be legyen fedve.
Helyezze a tetejére a túrós keveréket, és díszítse a desszertet két vagy három narancsdarabbal és egy csipet fahéjjal.
Tipp:
A recept elkészíthető más gyümölcsökkel is, például pomelóval vagy datolyaszilval egy divatos változatra, vagy almával a helyi gyümölcsök szerelmeseinek.
A recept nyáron egy kis citrom- vagy lime-lével is megfűszerezhető.
Még üdítőbb lesz, ha egy kis mentát adunk hozzá.