Alacsony zsírtartalmú és magas zsírtartalmú hús- és kolbászfajták az ínyenc étrendben
Ha húst és kolbászt fogyaszt, válasszon viszonylag alacsony zsírtartalmú alternatívákat a következő táblázat második oszlopából, amilyen gyakran csak lehetséges.
| Húsfajták | Alacsony zsírtartalmú hús és kolbász | Hús- és kolbászfajták sok zsírral |
| baromfi | Bőr nélküli csirke és pulykahús | Liba- és kacsahús, baromfibőr |
| malac | Filé, karaj, dió darab, szelet | Nyak, csülök, darált hús, hashús, bratwurst, húskenyér |
| Marhahús | Filé, láb, karaj, váll, borjú | Mell, borda, főtt marhahús |
| Bárány | filé | Chop, láb |
| Vad | Szarvas, mezei nyúl, szarvas | Fürj, iróka |
| kolbász | Aspic kolbász, főtt és nyers sonka, sült marhahús, sör sonka, baromfikolbász, sült hús | Szalámi, teakolbász, májkolbász, húskolbász |
- «
- ‹
- ...
- 25-én
- 26-án
- 27.
- 28.
- 29.
- 30-án
- 31
- ...
- ›
- »
Esetleg ezek is érdekelhetnek!
Optimális súlyszámológép
Az ellviva optimális súlykalkulátor pillanatok alatt meghatározza az optimális testsúlyt.
Fogyni - 7 tipp a jo-jo hatás ellen
Gyorsan lefogy néhány font? Nem ez a legnehezebb törekvés. De valószínűleg azért, hogy felülmúlja a későbbi jo-jo effektust. A legjobb tippek a mindennapi használatra! >> a képgalériába
Elhízás kezelése
Az elhízás kezelésének számos módja van - mind diéta, testmozgás, gyógyszeres kezelés, mind az elhízás műtéte révén
A bogyók szuperételként
A goji, az acai, az acerola és az aronia düh. A bogyókat szuperélelmiszerként forgalmazzák, és pozitív egészségügyi hatásokkal kecsegtetnek. Mi a helyzet?
Vegán étrend - erre érdemes figyelni
A vegán étrend divatos. A vegánoknak azonban figyelembe kell venniük néhány tippet, hogy ne szenvedjenek táplálkozási hiányosságoktól.
Optimális súlyszámológép
Az ellviva optimális súlykalkulátor pillanatok alatt meghatározza az optimális testsúlyt.
Paleo diéta - Hogyan működik
A paleo diéta olyan, mint az evés, mint a kőkorszaki emberek. Mi lehet és nem lehet a menüben? Minden tény a Paleo diétáról.
Jogi nyilatkozat:
Az információkat semmiképpen sem szabad képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának vagy kezelésének helyettesíteni. Az ellviva.de tartalma nem használható és nem használható független diagnózis felállításához vagy a kezelések megkezdéséhez.
Megjegyzés a gyógyszerekről:
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.