Alacsony zsírtartalmú Swank étrend a sclerosis multiplex kezelésére

A sclerosis multiplex (MS), a központi idegrendszert (különösen az agyat, a látóidegeket és a gerincvelőt) érintő krónikus neurológiai állapot látáshoz, egyensúlyhoz, érzékenységhez, erő- és izomszabályozási nehézségekhez, rendellenességekhez vezethet. a mentális funkciók. 60 évvel ezelőtt Dr. Roy Swank felfedezte, hogy az alacsony zsírtartalmú, nagyon alacsony telített zsír- és többszörösen telítetlen olajok étrendje segít az SM-betegek egészséges és produktív életében. A Swank-étrend szerint sok gabonafélét, gyümölcsöt és zöldséget kell enni - kerülni kell a vörös húst és más zsírtartalmú ételeket.

Nagyon könnyű követni a Swank étrendet. Sok esetben az MS-ben szenvedők azt mondták, hogy az étrendet követve már nem szenvednek krónikus fájdalomtól. Dr. Swank első betegei közül néhány még életben van, önálló életet él.

A szívproblémáknak, a magas vérnyomásnak, a cukorbetegségnek, a ráknak, az ízületi gyulladásnak és a szklerózis multiplexnek köszönhetjük a magas zsírtartalmú étrendet. Amikor egyre több húst, több félkész és több zsírtartalmú ételt kezdtünk enni, ezek az egészségügyi állapotok egyre gyakrabban kezdtek megjelenni.

Eleinte azt gondolja, hogy a Swank-étrend követése sok fegyelmet és odaadást igényel. De a kezdeti kiigazítási szakasz után második természetnek tűnik.

Most megvizsgáljuk a különféle ételcsoportokat, és meglátjuk, mit mond róluk a Swank-étrend:

---