Alap zabpehely süti; Olo Alapítvány

A klasszikus zabpehely süti, kiváló alkalom minden alkalomra, mindenki által kedvelt. Csúsztasson az ebédládába magas rosttartalmú snackért!

Adagok: 16 süti
Elkészítés: 20 perc
Főzési idő: 12 perc
Költség (adag): 0,22 USD/süti
Tárolás: Körülbelül 4 nap hűtőszekrényben. Megfagy.
Eszközök: Mérőpoharak és kanalak, vágódeszka, éles kés, 2 tepsi, pergamenpapír (vagy olaj), kis tál, nagy tál, villa, kanál.
Hivatkozás: Eredeti recept, amelyet az Extenso fejlesztett ki - A Montreali Egyetem Táplálkozási Referencia Központja.

375 ml (1,5 csésze) gyorsan főzhető zabpehely
250 ml (1 csésze) teljes kiörlésű liszt vagy bármilyen felhasználás
2,5 ml (½ teáskanál) szódabikarbóna
1 ml (¼ teáskanál) só
160 ml (2/3 csésze) Vaj megpuhult ill nem hidrogénezett margarin
175 ml (¾ csésze) barna cukor
5 ml (1 teáskanál) vanília
1 tojás
125 ml (½ csésze) mazsolák apróra vágott vagy csokoládé chipsfélédes vagy fekete (opcionális)
Készíthet mazsola és csokoládé chips keverékét, mindaddig, amíg a teljes mennyiség 125 ml.