Alapvető bizalom Ezáltal a csecsemő életre szólóvá válik

Gyermekkor tele szeretettel

A világ iránti bizalom az élet első hónapjaiban keletkezik, és erőssé teszi a gyermeket az életben tartott kihívásokkal szemben. Aki képes volt alapos bizalom kialakítására másokban és önmagában, értékes kincset kapott a további fejlődéshez. Mi dönt a babák mellett, és mit tehetsz szülőként gyermekeid alapvető bizalmáért.

A stabil, magabiztos személyiség alapja nagyrészt az első hónapokban és években megteremtődik. A pszichológusok és az idegtudósok ma már tudják, hogy amikor a csecsemők és a gyerekek biztonságos, szeretetteljes kötelékeket kötnek szüleikkel vagy más fontos gondozóikkal, az életben könnyebb megbízni másokban és önmagukban.

Hogyan építhetik ki a gyerekek az alapvető bizalmat?

Azok a gyermekek, akik az alapvető bizalom mellett nőnek fel: "vigyáznak rám, szeretnek és biztonságban vannak", stabil személyiséggé fejlődnek, akik általában jól tudják kezelni a válságokat és pozitív életszemlélettel rendelkeznek. Az agykutatók pedig megfigyelték, hogy az agy idegsejtjeinek összekapcsolódása attól is függ, hogy a csecsemő mennyi szeretetet él át.

Jean Paul költő ezeket a tudományosan bizonyított tényeket két évszázaddal ezelőtt nagyon költői módon fejezte ki: "A szeretettel teli gyermekkor mellett azonban fél életét a hideg világban töltheti." Ahhoz, hogy a baba magabiztosan nézzen a világra, nincs szüksége drága játékokra, költséges hobbikra vagy kifinomult támogató programokra. A legfontosabb a szülők szelíd, állhatatos szeretete.

Világos, értelmes szabályok, pozitív vonzalom, derű - erre van szüksége ahhoz, hogy a csecsemő elfogadottnak érezze magát. Elméletileg könnyen hangzik. De a mindennapi életben néha nem viselkedünk úgy, ahogy valójában szeretnénk, és hangulatosak, igazságtalanok és türelmetlenek vagyunk - még gyermekeinkkel sem. Szerencsére ez nem azt jelenti, hogy gyermekeink azonnal elveszítik a bizalmat irántunk és a szeretetünk iránt.

Érzések - így érzem magam!

Mikor keletkezik az alapvető bizalom?

Nagyon korán a baba életében! A természet segít nekünk szüleinknek szeretni gyermekünket: A születés során az oxitocin neurotranszmitter felszabadul az agyban. Ezt a hormont is nevezik Kötődés vagy szerelmi hormon. Különösen a szülés utolsó szakaszában a test nagy mennyiségű endorfint is felszabadít.

Szükségorientált szülő: Ez a kötődési szülő

Sok nő boldog, szinte mámoros állapotról számol be, és mélyen érzi a karjukba helyezett kisbabát. Amikor a baba elkezd szoptatni, az anya megkapja a második adag oxitocint.

Az úgynevezett „kötésben” a szülők és a baba megismerik egymást. Az eredmény: az anyák magabiztosabbak és kompetensnek érzik magukat új szerepükhöz. A baba nyugodtabb és lazább lesz. Az alapvető bizalom felé az első lépést születéskor teszik meg.

A problémás születés nem akadályozza az alapvető bizalmat

A legtöbb születés nem járható a parkban. Az orvosi problémák, a tapadókorongok használata, a bábák hiánya, a félelmek vagy a pszichés stressz mind az anyát, mind a gyermeket érinthetik. Például egy sürgősségi császármetszés megnehezítheti a kötést. Jó hír: Még a problémás születés sem akadályozza az alapvető bizalom kialakulását. Ilka-Maria Thurmann frankfurti képzett pedagógus azt mondja: "

Fontos, hogy a szülők ne hibáztassák magukat ilyen helyzetekben. Még egy nehéz körülmények között született gyermek is kialakíthatja az alapvető bizalmat. "

A következő napok, hetek és hónapok számtalan együtt töltött órája legalább ugyanolyan fontos a jó szülő-gyermek kötelék szempontjából

Dr. Carola Bindt

Bár a kötést a szakértők fontosnak tartják a kötés szempontjából, nem szabad túlzásba vinni. "Az elkövetkező napokban, hetekben és hónapokban a számtalan együtt töltött óra legalább annyira fontos a jó szülő-gyermek kötelék szempontjából" - mondja dr. Carola Bindt, a hamburgi UKE gyermek- és serdülőkori pszichiátria vezető orvosa.

A kötés és az alapvető bizalom akkor sikerül, ha a szülők kezdettől fogva sok melegséggel és szeretettel kezelik a babát és teljes mértékben foglalkozzon az igényeivel. - Ez nem azt jelenti, hogy teljesen fel kellene adniuk. De azok a szülők, akik azonnal és megfelelően reagálnak a sikoltozásra és a sírásra, különösen az élet első nyolc hónapjában, általában díjazásban részesülnek. A babádból boldog ember lesz. Mert megtanulta: „Anya és apa ott vannak, amikor szükségem van rájuk” - mondja Ilka-Maria Thurmann a kötési folyamat ezen fontos szakaszát ismertetve.

Kötés: a szoros kapcsolat a szülő és a baba között

Hogyan erősíthetem meg a kapcsolatot a babámmal? 10 egyszerű tipp

1. Sok bőrrel való érintkezés (lehetőleg a csupasz felsőtesten vagy a gyomorban)
2. Intenzív szemkontaktus, lehetőleg mosolyogva.
3. Még akkor is, ha a baba még egy szót sem ért: beszéljen!
4. Baba masszázs
5. Válaszoljon a babára, különösen akkor, ha sír
6. Aludj ugyanabban a szobában (pl. Pótággyal)
7. Meghallgatások, mondókák számlálása stb.
8. Szoptatás vagy gyönyörű közös rituálék a palackkal
9. Közös „sport”, például hagyja, hogy a baba repüljön vagy körben forogjon
10. Átverés, csiklandozás, tánc, szorítás, ölelés .

Ne légy félénk: fogadja el a problémás kötődéssel járó segítséget

Mi, emberek, kötõdés képességével születtünk. "De a kapcsolatok mindig tele vannak nehézségekkel - esetleg a saját babájával is" - mondja Carola Bindt.
Kötődési rendellenesség fordulhat elő például akkor, ha a szülők elválást, bánatot vagy rendkívüli stresszt tapasztalnak. Végül is az összes anya 10-15 százaléka szülés utáni depresszióban szenved, ami megnehezíti számukra a megfelelő gondozást és ezáltal a baba iránti alapvető bizalom kiépítését.

Szintén bizonytalan kapcsolat a szüleivel megnehezítheti a fiatal szülőket, hogy kapcsolatba lépjenek a babájukkal. Ezután a kötődési problémák nemzedékről nemzedékre kerülnek.

A pre- és perinatális pszichológia szakértője, Ilka-Maria Thurmann azt tanácsolja: „Ha úgy érzed, hogy valami rosszul alakul, ne féljen szakember segítségét kérni. Gyakran nagy megkönnyebbülés, amikor néhány alkalom már eltöri a csomót. "Carola Bindt is ezt tapasztalja a hamburgi Gyermek- és Serdülőkori Pszichoszomatika Klinikán végzett munkájában:" Nem szégyen, ha nehézségei vannak. Ezért még nem vagy rossz anya vagy rossz apa, ugyanúgy szereted gyermekedet, mint a legtöbb szülő. "

A problémák első kapcsolattartói a gyermekorvos, a korai tanácsadó központok vagy a már kialakult gyermek- és ifjúsági pszichiáterek.

Így derülnek ki a bizonytalan gyermek-szülő kötelékek

A tudomány megkülönbözteti a biztonságosan kötődő gyermekeket, a bizonytalanul elkerülő és a bizonytalanul ambivalens gyermekeket.

• Bizonytalanul kerülõ gyerekek első pillantásra teljesen problémamentesnek tűnik. Nincs szükségük vigasztalásra, ha a térdük megsérül, és panasz nélkül szakítanak. Amikor az anya visszatér, alig reagálnak, de tovább játszanak. Tanulmányok kimutatták azonban, hogy ezek a gyerekek sokkal több stresszhormont termelnek ilyenkor, mint a biztonságosan kötődő gyermekek. „Ezeknek a gyerekeknek különösen sok olyan érzelmi ajánlatra van szükségük szüleiktől, amely azt az érzést kelti bennük:„ Van valaki számomra. Kérhetek segítséget ”- mondja Carola Bindt.
• Bizonytalan ambivalens gyerekek erősebben mutassák meg érzéseiket. De a biztonságosan kötődő gyermekektől eltérően anyjuk vagy apjuk nehezen nyugtatja meg őket. És gyakran kétféleképpen reagálnak: keresik a szüleik közelségét, de aztán haraggal reagálnak, és újra elszabadulnak. Állandó nyafogással és nyafogással állandó figyelmet igényelnek. „Segít az ilyen gyerekeknek, ha nagyon rendszeres mindennapjaik vannak, és sok megbízhatóságot tapasztalnak. A rituálék különösen fontosak számukra. ”- mondja Carola Bindt.

Meg tudod sírni a babádat?

Alapvetően egy babának, aki nem teljesen biztos szülei szeretetében, gyorsabban reagál, van alacsonyabb csalódási küszöb és ma már kevésbé nyugszik.Most azt feltételezik, hogy a gyermekek mintegy 60 százaléka biztonságos kötelékben áll szüleivel. Körülbelül 40 százaléka tapasztal bizonytalan-kerülõ vagy bizonytalan-ambivalens kapcsolatot. A szülők itt ellensúlyozhatnak, szükség esetén szakmai támogatással.

Hogyan lehet felépíteni az alapvető bizalmat?

10 tipp, hogyan erősíthetik meg a szülők gyermekeik alapvető bizalmát

1. Ragasztás (csecsemőkorban)
2. Biztonság megadása (bármilyen életkorban!)
3. Ölelés, ölelés és fizikai közelség
4. Ott lenni a gyermekért (megbízható gondozás)
5. Teremtsen szerető légkört
6. Hallgassa meg a gyereket
7. Próbáld megérteni a gyereket és komolyan venni
8. Mutassák meg egymás megbecsülését és tiszteletét
9. Mutasd meg a gyereknek, mennyire büszke vagy rájuk
10. Készítsen közös rituálékat és emlékeket

Tetszett az "Alapbizalom: Ez erősíti a gyerekeket az életért"? Örülnénk, ha megosztanád a cikket - és természetesen örömmel követhetsz minket a Facebookon, a Pinteresten vagy az Instagramon.

---