Alapvető szabályok a baba programjában, miért, mikor és hogyan kell elkezdeni a rutint
Miért kell a baba menetrendjének nagyon pontosnak lennie, mindaddig, amíg az igényei nem annyira bonyolultak? Az étel, az alvás és a szeretet szinte mindent magában foglal. De tudni, hogy mikor és mennyire van szüksége, kihívást jelenthet. Nem is beszélve arról a kihívásról, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a gyermek, az Ön és más gyermekek vagy családtagok igényei között - írja a babycenter.com.
Sok szülő úgy látja, hogy a baba program beállítása megkönnyíti az életet. Ez olyan, mint egy személyre szabott használati útmutató létrehozása a gyermek számára. Szülőként kiszámítható mintázata lesz a kisdeddel töltött napoknak. És tudni fogja, mire számíthat - például, hogy a reggeli alvása után etetik, akkor játszik és kimegy.
Tanya Remer Altmann, gyermekorvos és a The Wonder Years főszerkesztője azt mondja, hogy „a csecsemők tudják, hogy bizonyos dolgok egy bizonyos napszakban történnek. Amikor nem fosztják el tőlük az alvást vagy az ételt, boldogabbak. A csecsemő igényeinek kielégítésével segít abban, hogy a legjobb fizikai és szellemi állapotban legyen, hogy megtanulja és felfedezze új világát. ”
Bónusz: ha készen áll arra, hogy babáját a dadánál vagy másnál hagyja, az átmenet sokkal könnyebb. A gyermek hozzászokik a napi rutinhoz, és az a személy, aki gondoskodik róla, képes lesz megelőlegezni az étkezéssel, az alvással vagy a játék- és járásvágyával kapcsolatos igényeit.
Mikor indulhat?
Szakértői vélemények arról, hogy mikor és hogyan kell beállítani a programot, eltérnek. De sok szakértő, köztük az Altmann, úgy gondolja, hogy a baba 2 és 4 hónapos korában készen áll egy ilyen programra.
A legtöbb csecsemő alvási és táplálkozási igénye 3 vagy 4 hónap múlva kiszámíthatóbbá válik. Jó lenne megragadni ezt az alkalmat, hogy segítsen a babának jobban megalapozott ütemtervet követni.
Előfordulhat azonban, hogy csecsemője jóval ezen életkor előtt részt vesz egy programban. Ha ilyen helyzetben van, támogassa nyilvánvaló igényeit.
Azok a pillanatok megfigyelése, amikor a csecsemőnek ételre vagy alvásra van szüksége, segít megérteni természetes ritmusát és fejlődési mintázatát. Sok szülő a születés utáni napokban kezdi megjegyezni, amikor a csecsemő ennivalót kér, mikor ürít, amikor alszik.
A napi rutin rögzítéséhez használhat jegyzetfüzetet és tollat, egy excel fájlt vagy olyan alkalmazásokat, mint a Trxie Tracker, a Baby Budle vagy a Feed Baby.
Egyes szakemberek sokkal korábban támogatják a program kialakítását. Gina Ford, kismama, a The New Contended Little Baby Book szerzője az élet második hetével kezdődő program mintáját kínálja.
A megközelítéstől függetlenül a baba jóléte az első. Ez magában foglalja a gyermekorvos tanácsának követését és az ösztöneinek betartását annak megállapításához, hogy mire van szüksége a babának - bármit is mondjon a program.
Az újszülött időszakában elengedhetetlen, hogy a baba elegendő tejet kapjon az olyan problémák elkerülése érdekében, mint az alsósúly vagy a kiszáradás. Soha ne kerülje el a csecsemő etetését vagy alvását, csak azért, mert "még nincs itt az ideje".
Kathryn Akin, a Texasi Egyetem professzora úgy véli, hogy „a szülőknek követniük kell az ösztöneiket, amikor arról van szó, amit a baba próbál közvetíteni. Még akkor is, ha a baba egy-két órával korábban evett, sír, mintha éhes lenne, ebben az irányban kell cselekednie. Ha a kialakított menetrend jelzi az alvás idejét, de a gyermek izgatottabb a normálnál, és nyugodtnak kell lennie lefekvés előtt, tegye meg. Egyetlen programnak sem szabad meghaladnia a baba igényeit. ”
Ugyanezen témában ajánljuk könyveit:
Ha hasznosnak találta ezt a cikket, LIKE a Facebook oldalunk, ahol legalább olyan érdekes cikkeket talál.