Alexandra Diniță elárulja a szépség és az egészség titkait Tibet elől
Alexandra Diniță olyan helyen fedezte fel a tibeti kozmetikumokat, ahol elmondása szerint az emberek gyönyörű gondolatokat írnak papírzászlókra, meggyőződve arról, hogy a szél oda viszi őket, ahol szükség van rájuk.
Megérkezett Rabten Choelingbe, egy svájci tibeti buddhista kolostorba egy jó barát tanácsával, miután majdnem kimerítette a klasszikus variánsokat, hogy választ keressen rá. egészségügyi problémák ami akkoriban megvolt. Valójában nyolc évvel ezelőtt volt első hatása a tibeti buddhizmusra, amikor egyszerű ötletekben felfedezte az életfilozófiát. De az a látogatás, amelyről mesélt nekem, megváltoztatta életmódját.
Értelmet keresve
"A néhány napban minden különleges volt - az emberek, a mindennapi élvezet módja, a nagylelkűség, a nyugalom, az együttérzés, az a természetes mód, ahogyan nem pazarolják az idejüket ostobaságokkal, minden problémám egyszerű magyarázata amit bonyolultnak gondoltam "- kezdi történetét. Úgy talált békére, hogy nem futott túl messzire vagy elszigetelte magát, és miután az előírt kezelést követte, hosszú idő után először sokkal jobban érezte magát. "Azóta annyit kezdtem alkalmazni, amit életemben láttam és értettem" - mondja.
A harmónia alapelvei
A filozófián túl a tibeti elvek nagyon alkalmazhatóak ránk, de miért lenne szükségünk más elméletekre, amikor nehéz választani a már kéznél lévő dolgok közül, a szépségről, a karbantartásról, az egészségről szóló információk lavinája közül? "Nem minden étrend, étrend vagy életmód mindenki számára megfelelő. Ezenkívül mindent integrálni kell, hogy egyensúlyban legyen. Hiába követi szigorúan az "egészséges" étrendet, ha stresszes állapotban van, álmatlansága vagy frusztrációja van "- magyarázza. Megtudtam, hogy a tibetiek fontolgatják betegség, a test alapvető energiái (Baekan, Loong és Tripa) közötti egyensúlyhiányhoz szorosan kapcsolódó szenvedés, a negatív töltés eredménye, amelyet felhalmozunk és tartósan magunknál hordunk. "A kiegyensúlyozott test első feltétele a kiegyensúlyozott elme. A második a túlzások elkerülése, bármilyen szinten, a test felesleges erőfeszítésektől való megszabadítása. Például azt tanították nekünk, hogy jó sportolni, de a kimerültségig gyakorolt fizikai gyakorlat olyan energia-egyensúlyhiányt eredményez, amelyhez a test gyakran nincs alkalmazkodva. Ezenkívül a nyers ételek túlzott fogyasztása erőfeszítéseket tesz az emésztőrendszer számára, és ezt nem minden test képes könnyen elviselni "- magyarázza.
A gyógyítás tudománya
A tibeti orvoslás az egyik legrégebbi gyakorlat a világon, több mint 2500 éves múltra tekint vissza Tibetben és a Himalája régióban. "Sowa Rigpa" -nak hívják, a kettő jelentése: "a test egyensúlyhiányainak gyógyítása" és "tudomány". A gyógyítás ezen tudománya szerint az egyensúlyhiányok már jóval a tünetek előtt megjelennek, ami lehetőséget ad arra, hogy időben beavatkozzunk. Ennek a gyakorlatnak a kezdőbetűi adták a nevet kozmetikumok Sorig terápiás termékek, amelyeket Dharamsalában gyártanak, amely a világ egyetlen akkreditált tibeti orvosi intézete, és amelyet a dalai láma pártfogolt. Nem kell Indiába utaznunk, mert Alexandra a www.biotibet.ro oldalon kipróbálta és Romániába vitte őket.
A kínálat tartalmaz kozmetikumokat ápolásra, de termékeket tartalmaz a bőrömre, a hajamra vagy a stressz problémáimra, az álmatlanságra, a megfázásra. "A formulák a tibeti orvoslás értékes receptjein és természetes helyi összetevőkön alapulnak, amelyek folyamatos használatukkal stimulálják az energia egyensúlyának helyreállítását." A termékeket nem támogatja a marketing, mert nem pénzügyi okokból hozták létre őket. Számára ez sem üzlet, hanem szenvedély. "A tibetiek ismertetik gondozási receptjeiket, mert életfilozófiájuk részét képezik. Az árbevétel szerény, és a lánc végén a tibeti közösség támogatására fordítja. ”
Napi rituálé
Ezért a mindennap használt kozmetikumokat körültekintően kell megválasztani, és takarékosan kell használni, nehogy felboruljon a belső egyensúly. "Képzettséggel építész vagyok, és a" kevesebb több "koncepciót mindig is követtem. Néhány jól megválasztott termék elegendő "- mondja Alexandra. Ma sokkal lazább szépségrituaal van, mint tíz évvel ezelőtt. Feladta a drága kozmetikumokat, és csak azokat használja természetes termékek az egyensúly elveivel összhangban. Gyengéd szappanalapú krémmel tisztítja a bőrét, reggel és este ránctalanító krémet alkalmaz, testét naponta egyszer tonizáló olajjal masszírozza, majd a személyes energiatípusához igazított hidratáló krémet használ (ezt a CSAT-teszten keresztül is megtudhatja webhely). Ne felejtse el azt a 15-20 percet, amelyet hetente kétszer az "Öt tibeti rítus" -nak szentel, egy olyan programra, amely a tibeti szerzetesek által gyakorolt öregedésgátló hatásokról híres.
A cikk a Femeia magazin 2014. augusztusi kiadásából származik.