Alexandra Lecart; Paris 9 pszichológus; Terápiák Franciaországban
A pszichoterápia egy vagy több pszichés problémában szenvedő ember kezelésére vagy támogatására vonatkozik, amelyet alkalmanként más típusú terápiás beavatkozások (gyógyszerek, neurostimuláció stb.) mellett pszichológiai problémáktól szenvednek. A pácienstől (gyermek vagy felnőtt), a rendellenesség típusától és súlyosságától, valamint a beavatkozás kontextusától függően a pszichoterápia számos formája létezik, amelyek sokféle gyakorlaton alapulnak, amelyek maguk is különböző elméleti megközelítéseken alapulnak. ellentmondó. A legtöbb azonban a beteg és a terapeuta közötti interperszonális kapcsolat kialakításán alapul, kifejezett ellátási szerződés keretében. Ebben különbözik az egészséges egyén támogató gyakorlataitól (coaching, személyes fejlődés), amelyet néha spirituális, vallási vagy akár felekezeti keretek között végeznek.
A különböző terápiás megközelítések, amelyek Franciaországban léteznek
- Integratív terápia
- Támogassa a terápiát
- Pszichoanalitikus terápiák
- Pszichoanalízis
- Viselkedési és kognitív terápiák (CBT)
- Gyógyszeres terápiák
- Gestalt terápia
- Tranzakciós elemzés
- Virtuális valóság terápia (TRV)
- Személyközpontú megközelítés (PCA)
- EMDR
- Párterápiák
- Folyamatos kognitív terápia
- Szisztémás családterápiák
- Csoportos terápiák
- Terápiás hipnózis
- Művészetterápia
- A Pszichodráma
- Jelentésalapú terápiák (logoterápia, egzisztenciális terápia)
- Pszichogenealógia
- Etnopszichológia
- Fényterápia
- Zeneterápia
- Zooterápia
- Pszicho-test terápiák
- Interperszonális terápia
- Érzelmi dinamika
- Összpontosítás
- Az érzelmi szabadság technikája (EFT)
- Konszolidációs terápia
Integratív terápia
Támogassa a terápiát
Pszichoanalitikus terápiák
Pszichoanalízis
Viselkedési és kognitív terápiák (CBT)
- interaktív (megbeszél, javaslatot tesz)
- kifejezett (egyik hozzáállása sem tűnhet rejtélyesnek vagy homályosnak a beteg számára)
- pedagógiai (sok időt tölt a mentális rendellenességek mechanizmusainak magyarázatával és a terápiás döntések okainak tisztázásával)
- előíró (felkéri a beteget, hogy végezzen gyakorlatokat, vagy próbáljon ki új reakciókat)
- kísérletező (receptjeit nem parancsolatokként, hanem tapasztalatokként mutatja be: "Lássuk, ha így járunk el, a dolgok jobban alakulnak-e")
- Jeffrey Young sématerápiája
- Mindfulness edzés
- Marsha Linehan dialektikus viselkedésterápiája
- Steve Hayes elfogadó és elkötelező terápia (ACT)
Gyógyszeres terápiák
■ Az antidepresszánsok olyan gyógyszerek, amelyek képesek korrigálni és felemelni a depressziós hangulatot, amíg normalizálódik, és amelyek többsége csökkentheti a szorongásos rendellenességek intenzitását, akár depresszióval társulnak, akár nem (magas szorongás, szorongás, pánikrohamok, rögeszmés-kényszeres zavar).
■ Az anxiolitikumok (vagy nyugtatók) szorongásos rendellenességek esetén felírt gyógyszerek. Enyhítenek néhány tünetet, de nem az okokat. Az általános szorongás vagy fóbia megköveteli a pszichoterápia érdemi kezelését.
■ Az altatók (vagy altatók) olyan gyógyszerek egy csoportja, amelyek alvást váltanak ki, vagy segítenek az alvásproblémákban szenvedőknek.
■ A neuroleptikumok (vagy antipszichotikumok) nyugtatók, téveszmék elleni gyógyszerek és a neurobiológiai hatású gondolatok dezorganizációja ellen szolgálnak. Különösen bizonyos pszichiátriai állapotok, például skizofrénia, bipoláris rendellenességek és más hallucinációkat, delíriumot és pszichomotoros agitációt tartalmazó szindrómák kezelésében alkalmazzák.
Gestalt terápia
Tranzakciós elemzés (TA)
Virtuális valóság terápia (VRT)
Az orvostudomány, a pszichológia és az idegtudomány kereszteződésében, A virtuális valóságot alkalmazó pszichoterápiákat tanulmányozzák egy évtizedből és főleg a fóbiák kezelése. Technológiai alkalmazásuk ellenére ezek a terápiák még mindig szükségesek személyes találkozás egy beteg és egy terapeuta között, valamint a segítség, a minőségi hallgatás és a bizalom kapcsolatának megteremtése.
További információ a virtuális terápiáról: kattintson ide
Személyközpontú megközelítés (PCA)
EMDR
Párterápiák
- A pár Jean-Georges Lemaire által elméleti elemző terápiái a házassági kötelék elemzésére és az egyes történetek összejátszására összpontosítanak;
- A szisztémás párterápiák a kommunikáció köré szerveződnek, és reflektálnak a "párrendszer" interakcióira;
- A páros szexterápiák a szexuális tünetekre, a házastársi kényelmetlenség kifejezésére összpontosítanak, és a páros rendszer egyensúlyán, kommunikációján, erotikáján, meghittségén dolgoznak;
- A pár stratégiai támogatása középút az analitikus pszichoterápia és a szisztémás ellátás között;
- A házassági tanácsadás a párok támogatásának egy másik szintje, amely gyakran nagyon releváns, mivel a házassági tanácsadók napjainkban rendkívül jól képzettek Franciaországban.