Alexithymia - korlátozott képesség az érzelmek felismerésére
Mi az alexithymia?
Definíció szerint az alexithymia a saját érzelmek felismerésének és verbális kifejezésének korlátozott képességére utal, de ezen alapvető szempontok mellett az alexithymia magában foglalja azt a veszélyt is, hogy egy bizonyos érzelmi ok, a rossz képzelőerő és stílus miatt megszűnik a fizikai érzések észlelése. külső kognitív.
A koncepciót régóta tanulmányozzák felnőtteknél, mert számos kapcsolódó orvosi és egészségügyi probléma rizikófaktorának tekintik.
Az Alexithymics gyakorlatilag nem képes azonosítani, megérteni és leírni saját érzelmeit, és a kifejezés felépítése az érzelmi funkcionalitás ezen fő hiányosságain alapszik.
A kifejezés a görög a (előtag, amely meghatározza valaminek hiányát), lexis (beszéd, szó) és thimos (érzelmek) szóból származik, és az adliteramra úgy fordítható, hogy "az érzéshez szükséges szavak hiánya". Hangsúlyozzuk, hogy az alexithymiát nem definiálják ilyennek, utalva az irodalomban leírt szindrómára, és nem a szavak egyszerű hiányára az érzelmek kifejezésében.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
A klinikai jellemzők meghatározása
Bár az alexitimikus egyének mindenféle érzéstől mentesnek tűnnek, a valóságban ez nem az érzések hiánya, hanem az, hogy képtelenek kifejezni érzelmeiket.
Ezen emberek másik jellemző vonása az érzelmek és a testi érzések megkülönböztetésének nehézsége, ami összekeverheti az érzelmi szenvedést a fizikai fájdalommal.
Mondhatják, hogy "üresség" van a gyomrában, szívdobogásuk, izzadásuk és szédülésük van, de valójában rájövünk, hogy amit éreznek, szorongás lehet. A szomatikus megnyilvánulások különböző formákban valójában olyan érzelmi megnyilvánulások, amelyeket képtelenek felismerni. Ezeket a fizikai tüneteket is kifejezik, mert gyenge fantomképességük van. Ezen egyének álmainak tanulmányozása bizonyítja az élet korlátozását.
A pszichoanalitikus megközelítések során azt találták, hogy az alexitimikus alanyok keveset álmodnak, álmaik tartalma pedig gyenge, tényszerű és reális. Az, hogy képtelenek megmondani egy álmot, összefügg azzal a nehézséggel, hogy saját érzelmeikről beszéljenek: az alanyok kétségkívül álmodoznak, de nem tudnak verbalizálni. Gondolataik pragmatikusak, és inkább kifelé irányulnak, mint befelé irányuló érzések.
Az Alexithymics hajlamos tényszerűen, fantáziák nélkül, szimbólumok nélkül leírni az eseményeket, jobban beszámolva az előállításuk körülményeiről. Az érzéseket, érzéseket ugyanabban a mintában fejezik ki, ezek bizonyítják a velük kapcsolatos "árnyalatok" hiányát.
Ezek az emberek nem találják az érzéseik kifejezésére szolgáló szavakat. Valójában úgy tűnik, hogy nincsenek minden érzésükben, bár ennek oka lehet az, hogy nem képesek kifejezni az érzelmeiket, nem pedig az, hogy teljes érzelem hiányzik.
Ezt az emberkategóriát először pszichoanalitikusok figyelték meg, akik csodálkoztak azon, hogy van olyan betegek kategóriája, akiket semmilyen módszerrel nem lehet kezelni, mert semmi jelét nem mutatják annak, hogy érzései, fantáziái vagy színes álmai lennének - röviden: nem annak a belső érzelmi életnek a bizonyítéka, amelyről beszélhetett.
Az alexitimika meghatározó klinikai jellemzői közé tartozik a saját vagy mások érzéseinek leírási nehézsége és rendkívül korlátozott érzelmi szókincs. Sőt, alig különböztetik meg egymás között az érzelmeket vagy a testi érzéseket, így elmondhatják, hogy gyomoridegeik vannak, szívdobogásuk, izzadásuk vagy szédülésük van - de nem veszik észre, hogy valójában nyugtalannak érzik magukat.
Az Alexithymics ritkán sír, de úgy tűnik, hogy még akkor sem állnak le. Azonban nagyon zavartak, amikor arra kérik őket, hogy mondják meg, miért sírnak. Valójában ez a probléma lényege. Az Alexithymics érzi, de képtelen felismerni, kifejezni és megmagyarázni, hogy pontosan mit érez. Élesen hiányzik az alapvető képesség az érzelmi intelligencia, az öntudat megmutatására - tudva, mit érzünk, milyen érzelmek zavarnak bennünk.
Ez az érzésekkel kapcsolatos alapvető zavar gyakran úgy tűnik, homályos orvosi problémákhoz vezet, amikor az érzelmi kétségbeesés ezen érzései valóban tapasztalhatók; ezt a jelenséget a pszichiátriában szomatizációként ismerik - az érzelmi fájdalom összetéveszthető a fizikai fájdalommal (és különbözik a pszichoszomatikus betegségtől, amelyben az érzelmi problémák valóban orvosi szövődményekhez vezetnek).
Valójában a pszichiáterek érdeklődésének nagy része az alexitimikák iránt megkülönbözteti őket azoktól, akik segítségért fordulnak orvoshoz, szemben azokkal, akik meddő rögeszmének esnek áldozatul az orvosi diagnózis és kezelés megtalálásában. valójában érzelmi probléma.
terápia
Köhögés - milyen szerepet játszik és hogyan kezeljük típusa szerint?
Mi nem alexithymia?
Az alexithymia kifejezésnek számos népszerű, téves értelmezése létezik. Figyelemre méltóak a neten végzett keresések, amelyek radikálisan eltérő meghatározások és leírások sorozatára utalnak. Sok hibás definíció összekeveri az alexithymiát más állapotokkal és rendellenességekkel, amelyek érzelem vagy érzelmi kifejezés hiányával járnak.
Például az alexithymiát nem szabad összetéveszteni a következőkkel:
- Szociopátia (mások iránti érdeklődés hiánya);
- sztoicizmus (szándékos ellenállás az érzelmi impulzusokkal szemben);
- fásultság (az érzelmi reakcióképesség vagy a motiváció hiánya);
- Érzelmi elnyomás (az érzelmek tudatalatti tagadása).
Az alexithymiát nem szabad összetéveszteni a tipikus férfi (sztereo) képtelenséggel kifejezni az érzelmeket.
Miért nem hallottam még az alexithymiáról? ?
Mert nem volt túl népszerű. A legtöbb pszichiáter, háziorvos, pszichológus nagyon keveset vagy semmit sem tud az alexithymiáról. Közülük sokan azt állítják, hogy a kifejezést rosszul vagy a pszichiátriában való gyakorlati alkalmazhatóság nélkül definiálják.
Ugyanakkor több száz cikk jelent meg orvosi folyóiratokban, valamint tudományos könyvekben, amelyek nagy népszerűségre tettek szert (például Dania Goleman "Érzelmi intelligencia" vagy Rita Carter - Az elmének feltérképezése).
Pszichológus, pszichoterapeuta
Gabriela Ianculescu
Forrás: Magazin terápia