Alfa-liponsav - egészségügyi folyóirat egészségügyi folyóirat

Sokoldalú és erős - alfa-liponsav:

Az alfa-liponsav - más néven lipoesav vagy tioktinsav - különösen figyelemre méltó példa a táplálkozástudomány által az elmúlt években elért gyors tudásjavulásra. Bár ennek az endogén anyagnak a szerkezetét, kémiai tulajdonságait és fiziológiai funkcióit már az 1950-es években leírták, a liponsav valódi lehetőségei - eltekintve attól, hogy alkalmanként neuropátiákban alkalmazzák őket - sokáig felfedezetlen maradt. Ez a „mély alvás” hirtelen véget ért néhány évvel ezelőtt, amikor a vitaminkutatók felfedezték a liponsav kiemelkedő antioxidáns tulajdonságait.

Azóta a kutatók tombolnak rajta. Dr. Lester Packer, a világ egyik vezető antioxidáns kutatója és a híres Berkeley Egyetem molekuláris sejtbiológiai professzora tömören fogalmaz: "A liponsav az ember által ismert legerősebb antioxidáns". A tudósok köztudottan sokat vitatkoznak, de egy kérdésben egyetértenek: A szabad gyökök által a szervezetünkben okozott károk fő oka annak, hogy öregszünk, a normális testfunkciók az évek során csökkennek, és hogy szervezetünk hajlamosabb a rendellenességekre és A degeneráció fog.

Antioxidánsként az alfa-liponsav lelassítja az öregedési folyamatot

Ha testünkben az oxidatív folyamatokat nem szívják fel a megfelelő antioxidánsok, akkor gyorsabban öregedünk, teljesítményünk csökken és fogékonyabbá válunk a betegségekre. Az öregedés lassításának nagyszerű módja az erős hatású antioxidánsok használata az oxidatív károsodás korlátozására. Amikor körülbelül 60 évvel ezelőtt felfedezték, az alfa-liponsavat még mindig vitaminnak tekintették. Csak később, miután kiderült, hogy az emberi szervezet maga képes előállítani ezt az anyagot, osztályozták át. Ezért az alfa-liponsavat továbbra is az egyik legerősebb és legsokoldalúbb antioxidánsnak tekintik, hosszú távú hatással.

Az alfa-liponsav különösen sokoldalú antioxidáns

A többi antioxidánssal szemben a liponsav zsírban és vízben egyaránt oldódik. Ennek eredményeként megvédi a vizesebb sejtterületeket, a vért és az extracelluláris teret, valamint a zsírsejt-részeket (pl. A sejtfalak, membránok), a vérben lévő lipoproteineket vagy a zsíros ideghüvelyeket az oxidációtól. Ezért a liponsav dr. Packer a szinergikus antioxidánsok hierarchiájában, mint ezen anyagok "legsokoldalúbb és legerősebb" eleme.

Az összes említésre érdemes antioxidáns közül csak az alfa-liponsav képes vízben és zsírban oldódó környezetben egyaránt működni.

Ez az egyedülálló képesség azt jelenti, hogy az alfa-liponsav testünk bármely részén kifejtheti hatását, beleértve azt is, ahol az oxidatív sejtkárosodás számos, az életkorral összefüggő betegséghez vezet, például szívbetegséghez és cukorbetegséghez. Ezen tulajdonság miatt, és viszonylag kis molekulatömege miatt az alfa-liponsavnak még egy fontos képessége van: Az alfa-liponsav átjuthat a vér-agy gáton - sok más népszerű antioxidánssal ellentétben! Ez a képesség védőhatást is lehetővé tesz olyan neurológiai és kognitív betegségek ellen, mint az Alzheimer-kór. A testünk üzemanyagcelláiban, a mitokondriumokban zajló energia-anyagcsere folyamatosan felszabadítja az oxidatív károsító szabad gyököket. Ha hiányzik a védekezés a megfelelő antioxidánsok révén, például alultápláltság révén, a kumulatív károsodás számos, főleg az életkorral összefüggő negatív hatáshoz vezet.

Kettős előny: Az alfa-liponsav képes újraaktiválni más antioxidánsokat

A liponsav regenerációs képessége, valamint a fontos antioxidánsok, a C- és az E-vitamin, a glutation és a Q10 koenzim ugyanolyan egyedülálló: helyreállítja ezen védőanyagok teljes antioxidáns erejét, miután felhasználták őket a szabad gyökök elleni védekezésben. A liponsav tehát, mint Dr. Packer szerint "az antioxidánsok antioxidánsai".

Az oxidatív anyagokat gátolják és csökkentik

Vezető tudósok a szabad gyökök révén támogatják az öregedés elméletét, köztük Bruce Ames neves biokémikus a kaliforniai Berkeley Egyetemen. Dr. Ames és munkatársai azt állítják: "Az oxidációk a normális anyagcsere melléktermékei, de jelentős kárt okoznak a DNS-ben, a fehérjékben és a lipidekben." Rámutatnak arra is, hogy a károsodás jelentős mértékben hozzájárul az öregedéshez és a megfelelő hatásokhoz Olyan betegségek, mint a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, az immunrendellenességek, az agyi diszfunkció és a szürkehályog. Bámulatos, hogy az alfa-liponsavnak nemcsak antioxidáns hatása lehet, hanem segít csökkenteni az oxidatív anyagok termelését, mint az anyagcsere melléktermékét.

Az ortomolekuláris terápiában az alfa-liponsavat orálisan alkalmazzák:

cukorbetegség

Az alfa-liponsav az inzulinrezisztens sejtekben a glükózfelvétel növelésével optimalizálja a glükóz toleranciát és ezáltal javítja a cukorbetegség állapotát. Az alfa-liponsav orális bevitele mellett a nagy dózisú intravénás alkalmazás növelheti a cukorbetegség pozitív hatását.

Az alfa-liponsav inzulinérzékenységre gyakorolt hatásának meghatározásához 12 kutató túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő, átlagosan 53 éves életkorú felnőttet kezelt. 600 mg-ot adtak be naponta kétszer, 4 héten keresztül. Tizenkét normál glükóz toleranciával rendelkező alany szolgált kontrollcsoportként. Kutatások kimutatták, hogy az inzulinérzékenység javulása már 4 hét után észrevehető volt.

elmebaj

A számos idegrendszeri betegség egyikeként a demencia az egész szervezet ellenőrizetlen öregedésének eredménye. Az agysejtek egészségét az alfa-liponsav jelentősen befolyásolhatja. A vér-agy gát legyőzésével az alfa-liponsav a kevés antioxidáns egyike az egész szervezetben.

Krónikus fáradtság szindróma

A zavart energia-anyagcsere meghatározó a krónikus fáradtság szindróma szempontjából. Ez a mitokondriumokban játszódik le, és az alfa-liponsav hatalmas mértékben stimulálja őket.

rák

Az alfa-liponsav nemcsak a mitokondriumokat képes megvédeni az oxidatív pusztulástól. Más antioxidáns anyagokra kifejtett aktiváló hatása miatt az alfa-liponsav akár a sérült struktúrákat is helyrehozhatja. A rákos sejtek energiaegyensúlyának romlásával serkenti azok pusztulását.

Egyéb betegségek, amelyeknek előnyös lehet az alfa-liponsav ellátás:

Perifériás neuropátia
Szív vegetatív neuropathia
Szürkehályog és glaukóma
Májbetegség
Keringési betegségek
Lyme-kór
Anyagcserezavarok

Mellékhatásként fogyjon néhány kilót?

Mint az elején említettük, az alfa-liponsav mind vízben, mind zsírban oldódó környezetben aktív. A vizsgálatok marginális eredményei azt mutatták, hogy ez javította a sejtek zsírégetését. Megnövekedett zsírszövetű egereken végzett kísérletek, amelyeket az alfa-liponsav adagolásával megvizsgáltak az inzulin tolerancia változásai szempontjából, a vizsgálat során jelentős súlycsökkenést mutattak. Ezenkívül megnőtt a mitokondriumok tömege az adipocitákban (zsírsejtekben). Tehát az alfa-liponsavat természetes fogyókúrának kell-e venni? A kutatás vezetője elmondta: „Az alfa-liponsav általános egészségre való szedése mindig bölcs döntés. Ha ezután fölösleges fontokat görget, annál jobb! "

Alfa-liponsav: sokoldalú, mint antioxidáns

Az alfa-liponsavat antioxidánsként jól kutatták. Az aktivitás spektruma az egész szervezetre kiterjed. Végül, de nem utolsósorban, ez az erő annak a ténynek köszönhető, hogy az alapvető tápanyagokat és vitaminokat, például a C, E, Q10 és a glutationt „újrahasznosítják”. Ez növeli ezen anyagok felszívódását a szervezetben, ha alfa-liponsavat egyidejűleg szednek.

Neuroprotektív tulajdonságok

A liponsav "az egyetlen antioxidáns, amely könnyen bejut az agyba",
magyarázza dr. Packer. „Molekulájuk olyan kicsi, hogy könnyen elérheti a véragyat-
Áthatoljon a gáton, és gyorsan felszívódjon az agyszövetben
tud." Ez annyira fontos, mert liponsavról van szó,
a nitrogéngyökök, amelyek különösen veszélyesek az agysejtekre is
amely ártalmatlanná teheti a nitrogén-monoxidot.

Különösen acetil-L-karnitinnel (ALCAR) kombinálva az alfa-liponsav a vizsgálati laboratóriumban igazolni tudta neuroprotektív tulajdonságait. E két anyag kombinációja szinergetikusnak bizonyult, vagyis a kombinált bevitelből eredő védőhatások kifejezettebbek voltak, mint a hatások összessége, amikor a két egyes anyagot külön-külön vagy váltakozva adták be.

Az alfa-liponsav védi és regenerálja a glutationraktárakat

Dr. Packer segített a liponsav hatásmechanizmusának kutatásában
más fontos felismerésekre is tett szert. Tehát a vérértékek nőnek
a szervezet saját glutationja a liponsav beadása után. A glutation méregtelenít
a szervezet, és egyes vitaminkutatók „kulcsnak” tartják-
Antioxidáns ”. Az alacsony glutationszintet annak jeleinek tekintik
degeneratív agykárosodás és krónikus betegségek. Liponsav
regenerálódik, mivel képesek könnyen behatolni a vér-agy gátba
a glutation.

Adagolás és biztonság

A nagyobb egészségügyi problémák nélküli emberek megelőző intézkedései
a 100–300 mg alfa-liponsav napi adagja jó
Intézkedés. Szükség van-e további védelemre az oxidatív stressz ellen?
Anyagcsere-problémák, különösen a vércukor-rendellenességek vagy a
A túlsúly elvesztésének nehézségei többnyire napi 300-600 mg között lesznek
beadni. A cukorbetegek a kezelési program részeként kapják meg
általában napi 600–900 mg liponsav között, de a kezelést meg kell
a várakozásnak megfelelően meg kell állapodni a kezelőorvossal vagy az alternatív szakemberrel
a szükséges inzulinmennyiség (vagy azzal egyenértékű)
Gyógyszeres kezelés) csökken.

Magasabb dózisban történő alkalmazás esetén is vannak mellékhatások
az alfa-liponsavtól nem várható.

Kulcsszavak: ALA, alfa-liponsav, alfa-liponsav, tioktinsav, antioxidáns, öregedési folyamatok, szabad gyökök, cukorbetegség, demencia, neurodegeneratív betegségek, rák, fogyás, májvédelem, szív- és érrendszeri betegségek. Anyagcserezavar.