Alfonso Losa A színész és a qigong tanár bemutatja a kezdőknek szánt Qigongot, Narayana Verlagot,
Fancy Qigong - Alfonso Losa-val
A 8 brokát - gyakorlatok testnek, elmének és szellemnek
A népszerű színész, Alfonso Losa (beleértve az ARD Sturm der Liebe, Marienhof sorozatát) több mint tíz éve áll kapcsolatban Qigonggal. A zen szerzetes, a TCM orvosa és Dokuho Qigong tanár úr hosszú ideje hallgatójaként megtanulta ezt a hatékony módszert a holisztikus egészségmegőrzés érdekében. Hogy Alfonso beleteszi a szívét és lelkét, azt az első frissítő DVD-je mutatja 8 brokát (kínai Ba Duan Jin), a Qigong egyik népszerű gyakorló rendszere, amely minden szervrendszert megszólít és ideális a kezdők számára. A háttér lélegzetelállító: az Atlanti-óceán felett egy sziklás fennsíkon a 41 éves férfi nyolc meditatívnak tűnő mozgássorozatot mutat be a Távol-Keletről. A gyakorlatokat könnyű elvégezni a mindennapi életben, függetlenül attól, hogy hány éves vagy vagy rugalmas.
Lassú, áramló mozgásokkal, tudatos légzéssel és központosított elmével a Qi dúsul és áramlik a testben. Az elzáródásokat feloldják. Így a Qigong nagyon hatékonyan szolgál testi vagy lelki panaszok megelőzésére, vagy ha ezek már vannak, akkor a Qigong támogathatja a természetes gyógyulási folyamatot.
A Qigong a hagyományos kínai orvoslás (TCM) része, és tudományosan elismert mozgás- és légzéselmélet. Az egészségügyi előnyök különösen nyilvánvalóak magas vérnyomás, stresszel való megbirkózás, hátproblémák vagy vegetatív panaszok, például alvászavarok vagy koncentrációhiány esetén.
Alfonso Losa
Színészi karrierje mellett a népszerű Sturm der Liebe, Marienhof és még sok más tévésorozatból ismert Alfonso Losa holisztikus utat követ. Rendszeres indiai tartózkodás után meditációs gyakorlat, személyes szacsangok, pl. Például Ramesh Balsekarral, valamint a távol-keleti filozófiák és gyógyítási módszerek független tanulmányozásával ma gyakorlata a Qigong és a meditáció napi gyakorlata. 2005 óta Alfonsót hosszú évekig Qigongban képezte a volt zen szerzetes, a TCM orvosa és a Qigong tanár, Dokuho a müncheni Zen és Qigong neves központban. Alfonso Losa ma okleveles Qigong tanár.