Alig 6 hónap alatt 52 kilogrammot fogyott
PÉNTEK | 20:20.
2014. március 19., 14:51.
Oana Radu, a "Vocea Romaniai" volt versenyzője alig hat hónap alatt felismerhetetlenné vált. A 20 éves fiatalembernek rekordidő alatt sikerült 50 kilogrammot lefogynia, ezután egy fiú baráti körben megismert válasza elgondolkodtatta.
Hangjában, de fizikailag is hasonló, a nemzetközi szólistával, Adelével tavaly elérte a 120 kg-os súlyt. Most 64 kilogrammot nyom, és nem áll szándékában itt megállni.
Oana Radu diétát tartott Dukan és sportolj naponta: végezzen egy órányi aerobikot és egy órányi készüléket, egy oktató segítségével. A "Románia hangja"korábban kiderült"Marutánál"hogy étrend-kiegészítőt is szedett, ami felgyorsította a fogyókúrás étrendjét, ráadásul mindig gondot fordított a vitaminok bevitelére a haj és a bőr védelme érdekében.
Hogy kezdődött az egész
"Tavaly, szeptemberben kimentem egy baráti társasággal, köztük néhány idegenrel. Másnap az egyik fiú engem keresett a Facebookon, és azt javasolta, menjek el futni. Kicsit felnevettem az ötleten, de végül elfogadtam, tíz méternél többet nem tudtam futni, és elfáradtam, mondtam neki, hogy feladom, nem nekem való, és hogy egy másik életben én is fogyhatok. csak az, hogy: Oana, okos és gyönyörű vagy, de kövér vagy, nem maradhatsz ilyen. Őszinte szavai nemcsak a változásra késztettek, hanem nagyon szép barátságot is kötött. Ő lett a legjobb barátom, és egész életemben hálás leszek neki "- jelentette ki Oana a Cancan.ro-nak.
Attól a naptól kezdve teljesen megváltoztatta az étrendjét, felhagyott a szénhidráttal és elkezdett sportolni. "Öt hónapig végleg lemondtam a szénhidrátokról és a gyümölcsökről, étrendemben pedig csak fehérjét és zöldséget tartottam. Eleinte nagyon lefogytam, de most havonta kb 2-3 kilogramm fogy. Elégedett vagyok, és édesanyám süteményszerű desszerttel próbálja kielégíteni édes étvágyamat, ami darálón keresztül adott zabpehelyből és egy kis édesítőszerrel készül. És csak paraffinolajat használok, amelyet a gyógyszertárból vásárolok "- magyarázta Oana is.