Alison Hammond ma reggel megoszt néhány fitnesz tippet; folytatja útját

Alison Hammond a közösségi médiába ment, hogy megmutassa rajongóinak, hogy mit csinál a fogyásért, miközben személyi edzőjével edz.

A 44 éves kedvenc, a Morning, aki 2019 januárjában fitneszútra indult, izgatottnak és indulásra késznek tűnt tánc közben, mielőtt harangmozgásokat végzett és súlyokat emelt volna Ellis Gatfield személyi edzőjével.

A videó mellett Alison felszólította híveit, hogy csatlakozzanak hozzá, hogy maradjanak formában, és ezt írta: „Gyere dolgozz velem és @ellisgatfield, készen állsz a lányokra? Csináljuk. Az együtt edző coach és kliens együtt maradnak! # fitnesz # jólét. "

Úgy tűnik, hogy Alison újévi döntést hozott a fogyásról, amikor 2019 januárjában kezdte, amikor bemutatta a rajongóknak személyi edzőjét, "új legjobb barátját", Ellis Gatfieldet.

Alison szelfit osztott meg Ellisszel, Alison elmagyarázta, hogy a zsírvesztésért felelős szakértő azért volt ott, hogy "testmozgás révén visszaszerezze ezt a jó közérzetet az életembe.

Aztán négy hónapos személyes edzés után Alisont áprilisban súlyfigyelők nagykövetének nevezték el, és beismerte, hogy 20 kőtömege "zavarba jött".

---