Alkalmas a mindennapi utazásokra. Hány kalóriát éget el, ha a vonat nélkül tenné meg - JÓL
Olyan könnyű lehet minden nap kalóriát égetni az útvonalakon, amelyeket egyébként meg kell tennie. Hamburg áttekintése most megmutatja, mennyire hatékony egy állomásról korábban leszállni.
Rendkívül népszerű a hamburgi buszok, vonatok és kompok köre - a turisták csodálkoznak a város jó tömegközlekedési infrastruktúráján. Így a buszokkal, vonatokkal és kompokkal közlekedő HVV-nek tavaly több mint 770 millió utasa volt - és ez a tendencia még mindig növekszik. Aki napi szinten használja a HVV ajánlatát, már foglalkozhatott azzal a kérdéssel, hogy a személyes testmozgást nem hanyagolják-e el.
Miért nem sétál csak egy kicsit az úton? Végül is elégethet néhány extra kalóriát. A hamburgi U- és S-Bahn-hálózat számára most gyakorlati áttekintés található arról, hogy mennyi kalóriát fogyasztanak az egyes állomások között járva.
További tartalom beolvasása
A cikk megtekintéséhez nyissa meg a cikket weboldalunkon.
„A hamburgi állomások közötti távolság nagyon eltérő. Körülbelül 300 méterre indul a főpályaudvar és a Mönckebergstrasse között, amelyet gyalogosan mindössze öt perc alatt lehet megtenni, és amely körülbelül 18 kalóriát emésztene fel; Neuwiedenthal és Heimfeld között akár 6,2 kilométer is lehet, ehhez gyalogosan alig 80 percre van szüksége, de akár 372 kalóriát is megégethet ”- állítja az áttekintés készítői, a kezelt online gyógyszertár.
A földalatti és az elővárosi vasútállomások közötti kalóriaértékek átlagosan öt kilométer per órás gyalogolási sebességet vettek alapul, és átlagosan 70 kilogrammos súlyt feltételeztek. Néhány további számítási példa: Ha az S1-et el akarja vinni Wedeltől Blankenese-ig, akkor az S-Bahn-on lévő nyolc kilométerre 15 percre van szüksége. Egy maréknyi kalória a bejutáshoz és az üléshez biztosan össze fog jönni - de ezt nem érdemes megemlíteni. A mozgás egyensúlya gyalogosan másképp néz ki: Bár körülbelül 100 percre van szüksége a sétához, jó 400 elégetett kalóriát rögzíthet magának.
A HVV területén más népszerű útvonalak is ígérnek mozgáspontokat: Például azok, akik a Jungfernstiegtől a főpályaudvarig tartó rövid úton haladnak a vonat helyett, 45 kalóriát égetnek el - ez az ingázók potenciálisan gyorsan megszerzett párnája. Ugyanez vonatkozik például az eimsbütteli Osterstraße és a Hagenbeck állatkert közötti útvonalra is: a körülbelül két kilométeres szakasz 26 perc alatt teljesíthető, és körülbelül 100 kalóriát éget el.