Alkohol szoptatás alatt Mennyit engedélyeztek a Magazin
Még mindig szoptat, de szeretne hébe-hóba inni egy pohár bort vagy pezsgőt? Vagy szeretné újra megízlelni kedvenc csokoládéit, és kíváncsi arra, hogy az alkoholtartalom árthat-e a babájának? Itt megtudhatja, mennyi alkohol megengedett a szoptatás alatt, és mikor válik kérdésessé.
Alkohol szoptatás közben - lehet, hogy nem?
Kedden, 16 órakor van Kölnben. Rebecca *, Anna * és én jó társaságban ülünk együtt, miközben csecsemőink (8–12 hónaposak) megkezdik első próbálkozásaikat a gyaloglásért vagy egy játék miatt verekednek. Hirtelen Rebecca háziasszony kijön a konyhából egy üveg pezsgővel: - Mivel csak reggel szoptatok, most megkóstolhatom magam egy itallal. Ki akarja? ”- kérdezi tele barátokkal.
Mintha a semmiből fakadna, Anna arca elsötétül: - Komolyan beszélsz? - sziszeg. „Valójában tudod, mit csinálsz ezzel a gyerekeddel?” Rebeccára pillantok, hogy nem számított ilyen erőszakos reakcióra. „Ó, hülyeség! Csak iszom egy italt és mire újra szoptatok, az alkohol már régóta lebomlott- suttogja nyugtatóan.
Ezen akció után a délután majdnem véget ért. A hangulat nem akart újra enyhülni. Intuitív módon csak a teljes elválasztás után akartam újra alkoholt inni. De lehet, hogy egy alkalmi pohár borral valójában semmi baj nem volt? Tehát aznap este megfogtam a számítógépemet, és kutatni kezdtem. Szerettem volna tudni, mennyire veszélyes a fiamnak szoptatás közben alkoholt fogyasztani.
Mennyire veszélyes az alkohol a csecsemők szoptatása alatt?
Miután tápláltam a Google-t a „szoptatás” és az „alkohol” kulcsszavakkal, az eredmények csak zörögtek. Gyorsan rájöttem, hogy ez a téma sok anyát foglalkoztat odakint. És gyorsan kiderült, hogy a rendszeres és/vagy fokozott alkoholfogyasztás szoptatás alatt károsíthatja a babámat. Számos tanulmány bizonyította ezt.
Egy 2018-ban közzétett ausztrál tanulmány számolt be kognitív károsodás kisgyermekeknél. A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet és az Országos Szoptatási Bizottság által 2012-ben közzétett, a szoptatás alatti alkoholfogyasztásról szóló jelentés további tanulmányokat idéz, többek között az USA-ból és Mexikóból, amelyek Alvászavarok, motoros korlátozások és növekedési retardáció csecsemőknél a szoptatás alatti alkoholfogyasztással kapcsolatban.
Mennyi alkohol ártalmatlan a szoptatás alatt?
Eddig jó. De Rebecca csak egy pohár pezsgőt szeretett volna meginni. Ezenkívül a következő szoptatási étkezése abban az időben a jövőben sok órát vett igénybe. Tehát mi a helyzet az alkalmi alkoholfogyasztással szoptatás közben? Azt is megtaláltam, amit kerestem a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet jelentésében: Van egy transznacionális A szoptatás alatti alkoholfogyasztás tűréshatára beszélt. Összességében kilenc intézmény értékelése szerepel. Közülük hét hajlandó kompromisszumra.
A francia Agence Nationale d'Accréditation et d'Évaluation en Santé számára az élvezet "Alkalmanként 1-2 pohár" elfogadható. Új-Zéland Egészségügyi Minisztériuma Új-Zéland igazolhatónak tartja, ha be van kapcsolva az alkoholfogyasztás "Alkalmanként 1 vagy 2 szokásos ital (10-20 g alkohol) "csökken. És az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia talál egyet "Az alkalmi alkoholtartalmú italok különleges alkalmakkor elfogadhatóak, de ezt követően legfeljebb két órán keresztül nem szabad szoptatni."
Ezen a ponton szeretném még egyszer hangsúlyozni, hogy minden intézmény egyetért:
A legjobb, ha az anya és a gyermek a szoptatás teljes ideje alatt tartózkodik az alkoholtól.
Mennyi idő alatt bomlik le az alkohol?
Első következtetés: Az a tény, hogy Rebecca hébe-hóba megiszik egy pohár pezsgőt, nyilvánvalóan nem annyira drámai. Ha nem viszi túlzásba. De mennyi alkoholt tartalmaz egy pohár habzóbor, és mennyi ideig kell a testnek teljesen lebontania? Tovább kutatom.
Májunk végzi a legtöbb munkát az alkohol lebontásával. Ezt azért teszi, hogy megvédje sejtjeinket a pusztulástól. Mivel az alkohol méreg sejtjeink számára. Hogy mennyi időbe telik, amíg a máj elvégzi a munkáját, nem lehet válaszolni. Ez több tényezőtől függ. Ettél valamit alkoholfogyasztás előtt? Még a napszak is számít.
Mintaszámítás: nők alkohol-csökkentése
Durva ökölszabályként:
Egy 55 Kino súlyú nő óránként átlagosan 0,1 ezrelék alkoholt tör. Körülbelül 3 órát vesz igénybe a teste, hogy 0,25 liter sört lebontson.
Rebecca példájában ez azt jelenti: Rebecca megivott 0,1 liter pezsgőt. Ez körülbelül 8,8 gramm tiszta alkohol és körülbelül 0,24 ezrelék. Kicsit több mint két óra elteltével Rebecca májában teljesen lebomlott az alkohol.
Ha szeretné tudni, hogy mennyi tiszta alkoholt fogyasztott valójában, és mennyi időbe telik annak lebontása, megtudhatja a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Minisztérium online alkoholkalkulátorával.
Meddig tárolják az alkoholt az anyatejben?
Megint megtanult valamit! De mi a helyzet az anyatej alkoholtartalmával? Ugyanolyan magas, mint a vérben? Még mélyebben beleolvastam a témába, és a következő információkat kaptam:
A Az alkohol azonnal megy nemcsak fogyasztás után a vérbe, hanem átjut az anyatejbe is. A tejben lévő koncentráció a vérben lévő koncentráció 95% -ának felel meg. A vér alkoholtartalma a fogyasztás után 30 és 90 perc között a legmagasabb.
Tehát, ha a baba az alkoholfogyasztás után azonnal szoptat, komoly kockázatot jelent az egészségére. A szervek még nem teljesen fejlettek, ezért nem képesek hatékonyan megbirkózni a velük szállított méreggel. A kis test számára ez hatalmas erőfeszítést jelent.
Kifejezhetem az alkoholtartalmú tejet?
Kutatásom folytatása közben kitartó pletykára bukkantam: Valójában egyes anyák úgy vélik, hogy te is tudsz Egyszerűen fejezze ki az alkoholt tartalmazó tejet és akkor a szokásos módon folytathatja a szoptatást.
De aki figyelmesen elolvasta a két előző részt, most tudja, hogy ez szóbeszéd nem igaz. Amint az alkoholtartalmú tej kifejeződik, a szervezet új alkoholtartalmú tejet állít elő. És ez addig, amíg a máj teljesen lebontja a testben lévő alkoholt.
A tej alkoholtartalma összefügg a vér alkoholtartalmával! Az anyatejben lévő alkohol lebontásakor betarthatja a fent említett ökölszabályt is.
Ötletes sütemények és csokoládék: nélkülöznöm kell a szoptatást?
Eddig az alkoholos italok fogyasztásáról volt szó. De mi van akkor, ha a családi fesztiválon fekete erdei sütemény, tiramisu, rumgolyó vagy vörösboros mártás szerepel? Az alkoholtartalmú ételek szoptatás alatt is tabuk?
Nos, miután átfogó kutatást végeztem, elmondhatom, hogy az összeg itt is számít. Vagyis annak érdekében, hogy komoly kárt okozzon a babának, sok csokit kell enni. Amíg egy darab süteménynél marad, addig nem kell aggódnia - egy egész doboz snapsz csokoládé viszont veszélyes lehet.
Véletlenül ittam alkoholt szoptatás közben - mit tegyek?
Ha te véletlenül ittas alkoholt van - például, ha a sör mégsem volt alkoholmentes -, és a baba szoptat, akkor feltételezhetjük, hogy a baba kis mennyiségű alkoholt fogyaszt be az anyatejjel. Természetesen ez nem jó dolog. De sajnos ezt sem lehet visszavonni. Ekkor csak az lenne fontos, hogy gondosan figyeljen arra, amit a jövőben elfogyaszt.
Alkohol és szoptatás: következtetésem
Végül becsukom a laptopomat, és hátradőlök, hogy következtetést vonjak le: Számos tudományos jelentésben - más országokból is - alkalmanként toleráljuk az alkoholt szoptatás közben. És mégis mindenki egyetért: Az A legjobb, ha anya és gyermeke tartózkodik az alkoholtól.
Tehát Rebecca esetében még mindig elviselhető volt egy pohár pezsgőt inni. Különösen azért, mert elegendő időt tudott hagyni a következő szoptatás között. Ha naponta többször és rendszertelenül szoptat, az alkoholfogyasztás előtt kerülnie kell az alkoholt vagy a tejet.
Ha már alkoholos állapotban szoptatta a babáját - és több mint 1-2 pohár pezsgő vagy bor volt, mihamarabb forduljon gyermekorvoshoz. A részeg szoptatás veszélybe sodorhatja a baba életét.
Segítség azoknak az anyáknak, akik nem tudnak nélkülözni
Anyák, akik nem Alkohol szoptatás közben nélkülözheti, megtalálja az interneten azokat a kapcsolattartó pontokat, amelyek Segítség ajánlani. Például a szövetségi egészségügyi oktatási minisztérium által támogatott IRIS platform.
Hogyan viszonyulsz az alkoholhoz szoptatás közben? Absztinens vagy időnként iszol egy italt? Várjuk megjegyzését!