Alkoholfogyasztás

Szia,
Tehát csak azt akarom mondani, hogy (nekem legalábbis) ez valóban működik.
tegnap (valójában a viszonylag rossz bőröm miatt) elkezdtem napi 5-6 litert inni (tea), és nem voltam éhes. Csak ebédnél ettem rendesen. akkor semmi.
lg
moya

alkoholfogyasztás

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Gondol
alkalommal csatlakozom.
Nemcsak egészséges naponta egyszer enni valamit.
5-6 litert is találok egy kicsit.
3-4 liter jobban elviselhető, különben a cucc csak a testen keresztül durran

^^
mhm, van egy kérdésem, hogy van valójában, ha ezt addig csinálod, amíg 2-3 kg-ot nem fogytál, aztán megint megállsz és "normálisan" eszel. akkor megint hízol? nem olyan, mint ez a "jo-jo hatás"? van valakinek tapasztalata vele? köszönöm lg

^^
mhm, van egy kérdésem, hogy is van valójában, amikor ezt addig csinálod, amíg kb 2-3 kg-ot nem fogytál, aztán megint megállsz és "normálisan" eszel. akkor megint hízol? nem olyan, mint ez a "jo-jo hatás"? van valakinek tapasztalata vele? köszönöm lg

Hé cama691
Így. Sajnos rossz tapasztalataim voltak a jo-jo hatással kapcsolatban. Rövid idő alatt 8 kilót fogytam. és hé presto megint 14 kilóm volt. szörnyű . Most próbálom lerombolni. Azt hiszem, akkori hibám az volt, hogy visszaestem ebbe a "normális" étkezési magatartásba. többek között egészségtelen dolgokkal . azt tanácsolom neked (akkor is megteszem, ha ismét meglesz a kívánt súlyom), hogy itt-ott csokoládé helyett egészséges étrendet tartsanak sok gyümölcs és zöldség mellett
Lg Sabrina

Sürgős segítségre van szüksége
Szia,
sürgős segítségre van szüksége
Nemrégiben hallottam a barátnőmtől, hogy az úgynevezett ivókúrával nagyon könnyen és gyorsan lehet fogyni
Sokat próbáltam a sporttal, de csak az izmok épülnek fel, és a combom és a csípőm sem vékonyodik igazán
hogy kell ezt az ivó diétát megcsinálnom?
Fogyok a problémás területeimen is (arc, comb és csípő)?
és van egy jo-jo effektus?
Előre is köszönöm
Üdvözlettel Cherin


1,58 éves vagyok, súlyom 62 kg