Alkoholmentes zsírmáj; Tippek - Malteser Apotheke Wittlaer
Az elhízás széles körben elterjedt problémává vált az iparosodott országokban. A fiatalok és még a gyerekek is érintettek. A túlsúly egyik következménye az alkoholmentes zsírmájbetegség. A túlzott alkoholfogyasztás szintén hozzájárulhat a túl sok zsír felhalmozódásához a májban, de az okok teljesen máshol is rejlenek, például egy betegségben. De hibás lehet az egészségtelen életmód, a rossz étrend és a túl kevés testmozgás miatt is. A bélflóra károsodása szintén elősegítheti a zsírmájat. Egy másik tényező az egészségtelen, gyors fogyás. Az alkoholmentes zsírmáj általában gyakoribb, mint az alkohol okozta. A zsírmáj a legtöbb esetben 40 év feletti felnőtteknél fordul elő, de a gyermekek és serdülők is érintettek lehetnek.
A zsírmáj egyszerűen több zsírt halmoz fel a májban, mint kellene. Pontosabban: a májsejtek több zsírt tárolnak. Attól függően, hogy mekkora az érintett sejtek aránya, megkülönböztetünk három fokos zsírmájat. Ez elsőre nem okoz közvetlen tüneteket, de a zsíros májbetegség hosszú távon súlyos következményekkel járhat. Többek között növeli a stroke és a szívroham kockázatát, és vesebetegségek is előfordulhatnak. Ez a máj cirrózisához is vezethet, amelynek során a májban lévő szövet megváltozik, és a szerv a végén már nem tudja ellátni funkcióját. Hepatitis, májgyulladás is kialakulhat, és a májrák az egyik lehetséges szövődmény. Van összefüggés a zsírmáj és a cukorbetegség között is: a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát növeli a zsírmáj. Ez a krónikus állapot egyre növekszik a tizenévesek körében.
Minél korábban észlelik a zsírmájat, annál jobb. A zsírvesztés esélye az elején még mindig jó. Alapvetően a terápia a ravaszt eltávolítja. Mivel a zsírmájat elősegíti a túlsúly és az egészségtelen étrend túl sok cukorral és főleg túl sok zsírral, az életmód megváltoztatása általában hasznos. Tehát fogynia kell, de egészséges tempóban, mert a túl gyors fogyás kontraproduktív lenne. Az étrend megváltoztatása szintén hasznos; rendszeresen sportoljon, és ideális esetben sportoljon. Még alkoholmentes zsírmáj esetén is tanácsos kerülni az alkoholt.
A zsírmáj kezelésekor az is fontos, hogy az orvos rendszeresen ellenőrizze a máj értékeit.
Egyes gyógyszerek a zsírmáj betegség lehetséges okai is lehetnek. Ilyen esetekben a másik gyógyszerre való áttérés része a kezelésnek, ha alternatívát lehet találni.
Milyen jelekre kell figyelnie, hogy a zsírmájat minél hamarabb felismerje? A probléma itt az, hogy a tünetek általában nagyon diffúzak, és néhány érintett ember egyáltalán nem érez figyelmeztető jelzést. Ha vannak jelek, ez gyakran teltségérzet, nyomás a jobb has felső részén és fáradtság. Könnyebb felismerni a zsírmájat a vér lipidértékéből, mert ezek még a zsírmáj tüneteinek megjelenése előtt megnőnek. A vérnyomás is emelkedik. Azoknál az embereknél, akiknek a vérértékét rendszeresen mérik, megnő a zsírmáj korábbi felfedezésének esélye. Egyéb diagnosztikai lehetőségek: hasi ultrahang és mágneses rezonancia képalkotás.
Ha maga is érzi a tüneteket, akkor is, ha csak gyengék, mindenképpen orvoshoz kell fordulnia. Ha egy zsírmájat túl sokáig nem észlelnek, akkor azt végül nem lehet kezelni. Például a májcirrhosis nem fordítható meg. Ezen a ponton csak megbizonyosodhat arról, hogy további komplikációk nem merülnek fel. A legvégső megoldás itt a transzplantáció.