Alkoholtippek a kilók elleni küzdelemhez

Hogyan kerülheti el a plusz kilókat anélkül, hogy feladná az alkoholt? Fedezze fel tanácsainkat.

Másnaposságok és fejfájások, az aperitif következményei soha nem könnyűek. Bónuszként a skála, amely pánikba esik, ha nem vagy óvatos. Hogyan kerülhető el mindez anélkül, hogy feladnánk az alkoholt? ?

Hogyan lehet elkerülni a súlygyarapodást ?

Az alkohol és a súly nem keveredik. Csak 1 g alkohol 7 kalóriájával nagyon gyorsan hízik. Annak a kulcsa, hogy ne érjünk el szép szerelmi fogantyúval, amikor visszatérünk a nyaralásból, az ésszerűség és csak napi két ital elfogyasztása. Ne felejtsd el, hogy a héten egy napot iszol anélkül, hogy a tested megköszönné. Ismerje meg ellenségeit, alattomos hamis barátait, akik ártalmatlannak tűnnek, de árnyékban járnak el: édes pezsgő, édes fehérborok, Port vagy akár Martini.

A Fogymarion szerk., Laure Gasparotto szerkesztette: A súlygyarapodás nélküli ivás, a feleslegesség és az egészség károsítása nélkül, Laure Gasparotto szerint a vonal legjobb szövetségese a rosé, mert vizelethajtó hatása van. Vigyázzon azonban az ízesített változatokkal, amelyek nagyon magas cukortartalmúak. Koktélokhoz fordítson hátat a Pina Colada-nak, a Long Island Ice teának és minden másnak, ami az alkohol összetett keveréke. Válasszon kólaviskit vagy könnyű szódából készült gint és tonikot.

---