Allan Percy - A spirituális étrend egy forradalmi program, amely kiküszöböli mindazt, ami megnehezíti az Ön számára
Allan Percy spirituális étrend: forradalmi program, amely kiküszöböli mindazt, ami szükségtelenül megnehezíti az életedet
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
A könyv gyakorlati útmutató, amely segít megszüntetni azokat a szokásokat, amelyek felelősek az életminőség romlásáért. A boldogtalanság 24 leggyakoribb okát objektív és világos elemzésnek vetik alá, egy "diéta" programban, amelynek célja fokozatosan megszüntetni őket egyesével, minden héten.
A stressz, a harag, a félelem, a türelmetlenség, a perfekcionizmus, az ellenségesség - és hasonlók - fejezetenként foglalkoznak, kezdve a mindennapi élet példájával. Ezután rengeteg spirituális táplálkozási szakember megmutatja nekünk, hogy ezek a viselkedés miként befolyásolják örömünket, jólétünket és egészségünket.
Heti célokat tartalmazó étrendként szervezett könyv célja a boldogtalanság és a szenvedés, az érzelmek mennyiségének csökkentése, amelyek akkor alakulnak ki, amikor érzelmileg káros szokásokat tartunk fenn. Amikor elkezdjük megtanulni, hogyan tápláljuk magunkat egészséges érzelmekkel, csodálatos dolgokat érünk el, például:
- az alaptalan aggodalom csökkenti önbizalmunkat;
- ahelyett, hogy összehasonlítanánk magunkat másokkal, sokkal produktívabb inspirációt meríteni belőlük;
- a védekezésben mindig gyengeség, nem erősség;
- a túl sok kritika árthat másoknak, de önmagunknak is;
- a megbocsátás felszabadítóbb a megbocsátók számára, mint a megbocsátottak számára.
"A felesleges kilók nem az emberi boldogtalanság legfőbb okai; léteznek más, sokkal mérgezőbb súlyok is, amelyektől meg kell szabadulnunk, hogy könnyedén járhassunk, és életünknek megadhassuk a nekik járó" sziluettet ".
Csak ki kell küszöbölnünk a felesleges dolgokat, azokat a hozzáállásokat, amelyek megnehezítik a létünket, hogy elérjük azt a harmóniát, amelyet mindezek a felesleges és nem funkcionális rétegek alatt elnyomtak. Ezt a módszert spirituális étrendnek neveztük el, mert hétről hétre arra törekszünk, hogy lefogyjon mindaz, ami nemcsak etet minket, hanem éppen ellenkezőleg, vonzza a ballasztot mindennapjainkba. "- Allan Percy