Allen Carr egyszerű módja az érzelmi étkezés abbahagyására Allen Carr hangoskönyv

9,95 €/hó 30 nap után. Bármikor lemondható.

Ön az Amazon Prime tagja ?

Leírás

Eszik, amikor nem éhes? Vagy amikor mérges vagy és ideges? Eszik azért, hogy uralkodjon érzésein?

Allen Carr Easywayje minden idők legsikeresebb önsegítő dohányzási módja. Ez a dohányosok millióinak segített a világon a leszokásban, és azóta más függőségek kezelésére használják, mint például az alkoholfogyasztás és a szerencsejáték. Allen Carr Easyway-módszere az agymosás kibontásával működik, amely arra késztet bennünket, hogy vágyakozzunk éppen arra a dologra, ami árt nekünk, ami azt jelenti, hogy megszabadulunk a függőségtől, nem csupán korlátozzuk viselkedésünket.