Allergia Amikor a gyerekek nem tolerálják az ételt
Tünetek és kezelés
Amikor a gyerekek nem tolerálják az ételt
2019. május 3., 9:15 | dpa
Síró baba: Néhány csecsemő nem tolerálja a laktózt, ezért speciális tejpótlókra van szükségük. (Forrás: Panthermedia/imago images)
Csecsemők, akik nem tolerálják a tejet: Néhány allergia vagy intolerancia még a kisgyermekeket is érintheti. Amire aztán a szülőknek figyelniük kell.
Hasi fájdalom, puffadás, hasmenés: Ha a felnőttek nem tolerálnak bizonyos ételeket, a tünetek könnyen szavakba foglalhatók. A gyermekeknek - és különösen a csecsemőknek - még mindig nincsenek erre lehetőségeik.
De a vágott ételek allergiája vagy akár a glutén intolerancia, a lisztérzékenység még a kisgyermekeket is érintheti - mondja Imke Reese táplálkozási szakember Münchenből. Ha a tünetek gyakrabban fordulnak elő, a szülőknek ezért a lehető legjobban fel kell jegyezniük, hogy mit ettek és milyen tünetek jelentkeznek utána. Ily módon a szakértők következtetéseket vonhatnak le az intoleranciáról anélkül, hogy bonyolultabb vizsgálatokra, például kolonoszkópiára lenne szükség.
Ez egy boldog gyermekkor része
A gyermekek számára lehetővé kell tenni, hogy gyermekek legyenek. Ide tartozik a kiabálás, a taposás, a nevetés, a sírás, a tombolás - ezt soha nem szabad elfelejteni. A gyerekek pedig dolgoznak - ezért fontos, hogy jól átgondolt nevelési célok legyenek, a gyermekek integrálódjanak a mindennapi életbe, támogatást és segítséget nyújtsanak a pszichológiai fejlődéshez, és megérezzék mások szükségleteit. (Forrás: Ridofranz/Getty Images)
A rendszeres családi kirándulások elengedhetetlenek: megismertetjük Önnel a Wuppertal legszebb tennivalóit a gyerekekkel. (Forrás: martinedoucet/Getty Images)
Fontos az egészséges táplálkozás - különösen a fejlődésük közepén lévő gyermekek számára. Annál is fontosabb, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan kell megfelelően kezelni az ételt. Ezt úgy teheti meg, hogy bevonja gyermekét bevásárlásba és főzésbe szórakozással és játékkal. A pártfogoltai például a polcról vásárolt termékeket betehetik a szekérbe, zöldségeket apríthatnak, vagy az ételeket az edénybe keverhetik. (Forrás: 35007/Getty Images)
Be kell építenie gyermekét a házimunkába is. Gondoljon az életkornak megfelelő feladatokra, mint például a portalanítás, a szennyesek válogatása vagy a virágok öntözése. Az idősebb gyermekek szükségesnek és fontosnak érzik magukat, amikor teljes felelősséget kapnak bizonyos háztartási feladatokért. Ne felejtse el újra és újra dicsérni utódait, amikor megbízhatóan végzik munkájukat. (Forrás: jacoblund/Getty Images)
A háztartási feladatokon kívül a szabadidő és a barátok természetesen fontos szerepet játszanak. Néhány gyermek számára azonban nem olyan könnyű játékpartnereket találni. Bátorítsa gyermekét, és tanítsa meg, hogy legyen tisztességes más emberekkel szemben. Az új játékostársak keresését megkönnyíti például az önkéntes iskolai tanfolyamokon való részvétel, például fényképezés vagy festés, ünnepi kirándulások vagy sportklubba való belépés. (Forrás: Bobex-73/Getty Images)
Új kapcsolatokat is felvehet a Musikvereinben. Ezenkívül a hangszeres tanulás és játék serkenti a logikus gondolkodást és a finom motorikus készségeket. A hangrögzítő kiválóan alkalmas kezdőknek - a hangszer olcsó megvásárolni, a tanulás gyors és a tanfolyamok széles skálája van, például számos általános iskolában. (Forrás: South_agency/Getty Images)
A gyerekeket televízió, számítógép, mobiltelefon és az internet veszi körül. A jól átgondolt médiaoktatás ezért nagyon fontos szerepet játszik, és megkönnyíti gyermekei számára a különféle médiumok helyes használatát. A legjobb, ha olyan internetes szűrőt telepít, amely blokkolja például a pornográf vagy az erőszakot dicsőítő webhelyek hozzáférését. Figyelnie kell a PC és az online játékok választására, és meg kell magyaráznia a közösségi hálózatok veszélyeit. (Forrás: Deagreez/Getty Images)
Intolerancia még csecsemőknél is
Az intoleranciának nem először kell kialakulnia. Megjelenhetnek az első korty anyatejjel - mondja Klaus-Peter Zimmer, a Giesseni Egyetemi Kórház általános gyermekgyógyászati és neonatológiai vezetője. Például egyes csecsemőknél veleszületett enzimhibák vannak, ezért nem tolerálják a laktózt. Miután diagnosztizálták, megtalálható a gyógymód, mondja Zimmer: "Van olyan tejkészítmény gyermekek számára, amelyek tejcukorral már fel vannak bontva."
Veleszületett fruktóz-intolerancia esetén a fruktóz jelenti a problémát, amelyet szigorúan kerülni kell - magyarázza Zimmer. Tehéntejallergia pedig csecsemőknél is előfordulhat, annak ellenére, hogy még mindig teljesen szoptatnak.
Minden óvatossággal a szakértő azt tanácsolja, hogy maradjon nyugodt: Nem minden problémát hoznak létre egyenlően. Minden gyermek, akárcsak a felnőttek, étkezés után időről időre emésztési zavarokkal küzdenek. Gyakran ezek a panaszok idővel önmagukban javulnak.
A németek egy százaléka celiakia
Egyéb intoleranciák csak csecsemőkor után válnak észrevehetővé - a lisztérzékenység például akkor, amikor először érintkezik a gabona ragasztó gluténnel. Elvileg azonban már csecsemőknél vagy kisgyermekeknél is előfordulhat - mondja a Német Celiac Society (DZG) szóvivője.
A németek körülbelül egy százalékát érinti a lisztérzékenység, ezért olyan gabonafélék nélkül kell megtennie, mint a búza, a tönköly, a rozs vagy az árpa. Ha a betegség a családtagoknál fordul elő, a DZG szerint az utódok is érintettek lehetnek. Mivel a betegség öröklődik: az emberek körülbelül 30-40 százaléka hordozza a megfelelő gént.
Állandó fájdalom vagy hasmenés
Ha egy gyermek olyan tünetektől szenved, mint az állandó hasi fájdalom és hasmenés, akkor a szülőket szakembereknek kell megvizsgálniuk. Ha a tüneteket nem ismerik fel, fennáll a tápanyaghiány veszélye, ha a tünetek továbbra is fennállnak.
A szülőknek azonban nem szabad megváltoztatniuk gyermekeik étrendjét pusztán azért, mert intoleranciára gyanakszanak. Az étrend bármilyen formáját táplálkozási szakembernek kell felügyelnie - mondja Imke Reese. "Ha a gyermekek intoleranciában szenvednek, még fontosabb a gazdag menü biztosítása és az étkezési öröm fenntartása" - mondja Klaus-Peter Zimmer. Egyoldalú táplálkozás esetén hiánytünetek jelentkezhetnek - vashiány, például ha sokáig nem fogyasztják a húst.