Allergia profilaxis terhesség és szoptatás alatt - Keleya
Minden leendő anya természetesen a legjobbat akarja gyermekének a terhesség alatt. Persze, te is mindent meg akarsz tenni annak érdekében, hogy a baba egészséges fejlődjön a pocakban, és mindent megkapjon, amire szüksége van, hogy jól induljon az életben.
Számos orvosi tanulmány kimutatta, hogy a terhesség alatt nemcsak bizonyos tényezőket lehet felhasználni annak érdekében, hogy a csecsemő jól kezdje az életét, hanem az életen át tartó egészség fontos alapjait is megalapozhatja. Ma már ismert, hogy a kismama táplálkozási magatartása és életmódja milyen fontos, milyen tápanyagokat is szállított, függetlenül attól, hogy dohányzott vagy alkoholt fogyasztott-e terhesség alatt.
Az elmúlt években a kutatások egyre inkább egy fontos kérdésnek szentelték magukat: Tehet-e a leendő anya valamit a terhesség alatt a születendő gyermek allergiás kockázatának csökkentése érdekében? És ha igen, akkor mi is pontosan? Ezen túlmenően: A szoptatás a későbbiekben mennyiben működik allergiás profilaxisként?
Az allergia általában növekszik
Számos új megállapítás van, különösen az allergiával kapcsolatos kutatások területén. A tény az: az allergia jelentősen növekszik. Ennek okai változatosak és végső soron nem pontosan tisztázottak. A genetikai tényezők mellett a különböző környezeti tényezők egyre fontosabb szerepet játszanak.
Különösen a légzőszervi és ételallergia növekszik. A Robert Koch Intézet (RKI) szerint a gyermekek több mint 20% -ánál és a felnőttek több mint 30% -ánál allergiás betegség alakul ki életük során. (1)
Minden terhes nő természetesen csökkenti annak kockázatát, hogy gyermeke allergiát kapjon. Azt kívánja, hogy szoptatással ellensúlyozhassa az allergia kialakulását. Végül is ez gyakran az életminőség jelentős csökkenését jelenti, attól függően, hogy melyik területet érinti és mennyire hangsúlyos.
Hogyan csökkentheti az allergia kockázatát a gyermeke számára
Sokáig azt hitték, hogy az allergiás terhes nők bizonyos ételek, például tehéntej, dió és tojás mellőzésével csökkenthetik annak kockázatát, hogy születendő gyermekük allergiát kapjon. A szoptató allergiás anyák gyakran szándékosan tették meg anélkül, abban a reményben, hogy meg tudják védeni gyermekeiket. Mindazonáltal még mindig nincs tudományos bizonyíték arra nézve, hogy ez a magatartás bármilyen előnnyel járna a gyermek számára. Mindazonáltal vannak olyan viselkedési intézkedések, amelyeket megtehet a csecsemő allergiájának megelőzésére, és amelyek tudományosan bizonyítottak.
4 tipp az allergia kockázatának csökkentésére a gyermeke számára
- Kérjük, kerülje sürgősen Dohányfüst (szintén passzív!) és Levegőszennyezők mint az autó kipufogója.
- Ügyeljen arra, hogy a lakása vagy háza mentes legyen Öntőforma van.
- Nincs szükség konkrét étrend betartására, Javasoljuk azonban a normális testtömeg fenntartását, mivel a túlsúly növeli az allergia kockázatát a gyermek számára.
- Terhesség alatt és szoptatás alatt is szedje 200 mg DHA (omega-3 zsírsavak) neked. Bizonyíték van arra, hogy ennek védőhatása lehet az atópiás betegségek és az asztma kialakulásában a gyermekeknél.
Hogyan lehet csökkenteni az allergia kockázatát a szülés után
- Kérjük, szoptassa a csecsemőt legalább 4-6 hónapig
- Csak az 5.-7 Az élet hónapja. Ez azonban nem jelenti azt, hogy le kellene állítania vagy akár le kellene állítania a szoptatást (6).
- Kérjük, hogy gyermekének csak 1 éves kortól adjon inni tehéntejet (6).
- Ha nem szoptatja vagy nem szoptatja teljes egészében a babáját, és fennáll az allergia veszélye a gyermekben, például ha Ön vagy a baba apja allergiás, akkor a gyermeknek az első életévben (legalább az ötödik hónap elejéig) HA-ételt kell fogyasztania. kapott (6). A HA étel hidrolizált, azaz hasított fehérjéket tartalmaz, ezért kevésbé allergén.
Mi a teendő, ha allergiás a terhesség alatt?
Az allergiás tünetek nagyon megterhelőek lehetnek, különösen a terhesség alatt. Végül is a jövő anyának már vannak bizonyos terhességgel kapcsolatos korlátozásai. A tüsszögés, a szem égése vagy a kiütés természetesen szintén korlátozza. Nem kell! Sok terhes és szoptató nő azon a véleményen van, hogy meg kell tennie a bevált allergiás gyógyszerek nélkül, mivel árthatnak a babának. Gyakran nem ez a helyzet. Kérem, erről beszéljen nőgyógyászával! Ha kétségei vannak, átállhat a gyermek számára biztonságos gyógyszerre.