Alli eredmény R; Solu - Fogyás Fórum - Journal des Femmes

9 válasz

1 hónapja szedem az allit, és 10 kg-ot fogytam (106 kg-nál 1,64 méter magas vagyok), amikor elkezdtem szedni
alli súlya 116 600 kg volt. Nagyon boldog vagyok, és remélem, hogy ez folytatódik, mert az út még mindig hosszú nekem. Ebédidőben 2 és este 1 tablettát veszek, kiegyensúlyozottan étkezem, így nem szenvedek alli kellemetlenségektől. Soha nem veszem be az allit reggel, és rendesen reggelizek.

solu

Pontosítom, hogy reggel megiszok egy édes kávét egy vajozott baguette nyolcadából, mert nem akarok hiányt szenvedni, ezért nem veszek reggelire allit.

Néhány eltérés ellenére (amúgy sem túl sok) az alli alkalmazása nagyon jól működik rajtam .
Négy évig küzdöttem a felesleges kilóimmal, eredmény nélkül, mert nem tudtam komolyan venni magam. Számomra az alli jó emlékeztető, de nagyon jól tudom, hogy nagyon kiegyensúlyozott étrend és alacsony zsírtartalmú (a többi nap) nem működne.