Alma diéta, valóban működik-e az alma diéta fórum

Szia! Hallottam az alma diétáról
és meg akarta tudni tőled, hogy ez is
valóban működik, és nem is teljesen rossz-
a nap? Két hét múlva megyek
Nyaralni és szeretne 6 kilót leadni.
Alig két hét alatt meg tudom csinálni?
Remélem, tudsz még segíteni.
Nagyon köszönöm!

@ Gossipgirl14

Az alma diéta monodietás, ezért nem ajánlott. Ennek eredménye a tápanyagok hiánya, és csak az izomtömeg csökken. Ez nagyon rossz. A jo-jo effektust előre beprogramozták. Összességében az alma diéta nem ajánlott.

Ezenkívül a célod nagyon irreális. Ha egészségesen szeretnél fogyni, akkor a heti 1/2 és legfeljebb 1 kilogramm reális, nem több.

Amúgy milyen magas vagy, hány éves és mennyit nyomsz?

Alma diéta

13 és 1,53 éves vagyok és 56-os vagyok, ez túl sok?

AZ ALMA DIÉTA AZ ÜTÉS

Nem rég (4 hete) 5 napig alma diétát folytattam, 5 napig 5 almát ettem naponta és az 5 nap után csak 3 napig volt salátám. Tehát kerülgettem a jojo-hatást, és most egészségesen étkezem, és megtartom a kilóimat. Az 5 nap alatt 4,2 kilót sikerült leadnom, a salátadiettal pedig 3 napot, ami finom, még 1,5 kg-ot. Ez 8 nap alatt összesen 5,7 kiló. JOJO HATÁS NÉLKÜL!:-D büszke vagyok rám

Sport?

Gyakran megtettük a héten?
LG

Alma diéta

Írj választ

Hozzon létre egy új témát az Apple Diet kategóriában

További hozzászólások a témával kapcsolatban

Gyomorrontás az almasavtól?

Helló, nem tudja felborítani a gyomrát egy tiszta alma diétával, az összes almasavval? Úgy értem, hogy alig. további információ>

Az alma diéta veszélyes, elősegíti az étvágytalanságot stb., És egészségtelen?

Ha valóban csak alma vagy, akkor nem egészséges az állat? Csinálnod kell egyáltalán? A minap hallottam, hogy így van. további információ>

Mennyit fogyhatok?

Kipróbálta valaki közületek az alma diétát, és mennyit fogyott vele? Ha meg tudja csinálni, akkor akár 4 kiló is 2 hét alatt. további információ>

Alma diéta - csak almát egyél?

Hogyan működik az alma diéta? Nagyon érdekesnek tűnik számomra, mint az alma és általában a gyümölcs nagy ismerője, és tovább olvashattam

Milyen gyorsan lehet fogyni almás étrenddel?

Két hét múlva esküvőre kell mennem, amihez egy speciálisan készített ruhát kaptam a menyasszonytól, sajnos most van pár ki. további információ>

A zsírégetés alma diéta révén lehetséges?

Szia te! Egy barátom nagyon szeretne fogyni, és hétfő óta alma diétát folytat. Szerintem abszolút semmit. további információ>

Az alma valóban segít a hasmenésben?

Szia. 3 napja hasmenésem van. Azt hiszem, ennek köze lehet ahhoz, hogy jelenleg diétázom. Mindenki. további információ>

Mit csinál a D-vitamin a gyermekek számára készült tejtermékekben?

Tegnap elmentem vásárolni a lányomhoz, mert influenzás. Többek között kéne egy bizonyos tejtermék az unokaöcsém számára (2). további információ>

Miért lehet káros a mag fogyasztása?

Van, aki az almát egészen a száráig vakolja. Néhányan úgy tűnik, nem bánják, de másoknak emésztőrendszeri problémái lehetnek. további információ>

Az almában lévő vitaminok csak az alma héjában vannak?

Igaz, hogy az alma vitaminjai csak az alma héjában vannak? Vagy legalábbis nagyrészt? Legalábbis ez valamiféle történet. további információ>

---