Alma vagy tej este (lányok, táplálkozás, nők)
Most fogyok. Jobb, ha este tejet és joghurtot is eszek, vagy inkább almát?
Mivel az alma kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a tej, de a fehérjét. Tegyek legalább egy tál málnát vagy valamit a tejbe?
5 válasz
tejet választanék, valójában az a helyzet, hogy a fehérje serkenti az anyagcserét, ezért mindenképpen ajánlott este. és természetesen lehet málnát venni. ehet egy tábla csokoládét is. Aki mindent megtilt, és "megengedettről" beszél, annak nehéz dolga lesz a diétával.;-)
és ügyeljen arra, hogy ne fogyasszon túl kevés kalóriát naponta, különben bejut a jo-jo effektusba.
ó igen, a tej serkenti a testet . mert a testnek semmi köze hozzá, és az egész hülyeséget át kell dolgoznia.
a testemnek valójában tejtermékekkel kell foglalkoznia - de ez nem pozitív. éjszaka pedig a testnek nem szabad működnie, hanem pihennie .
Mindig azokat a furcsa ötleteket, hogyan lehet lefogyni és hogyan nem. Ha tudnád, mit eszem este. Pedig szuper karcsú vagyok. Van egy okos vacsora, és ne vicc, amely öt perc múlva ismét éhes. Például egy kevés hüvelyes zöldséges serpenyő könnyen emészthető, sok rostot és fehérjét tartalmaz, jóllakik, és a vacsorával ellentétben hasznos mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat is.
A fő ital víz legyen, az állati eredetű termékek és a tej ritkán szerepel az étlapon: Drfuhrman.com/library/foodpyramid.aspx - karcsúnak lenni semmit sem ér, ha nem vagy egészséges.
karcsúnak lenni értéktelen, ha nem vagy egészséges.
Mindig az almát venném, és soha semmilyen idegen tejterméket, amely csak nyálkássá tesz, egész éjjel foglalkoztatja a tested, reggelente fáradt vagy és még mindig méregteleníted ezt a holt masszát.
Ehet 4 almát is este, és nem fog grammot nyerni, ha csak egész nap engedelmeskedik a természeti törvényeknek, és nyersen, a fajnak megfelelő ételeket fogyaszt.
Hízik, és csak tej, tészta, zsír és mesterséges cukor révén lett kövér. A nyers gyümölcs vagy gyümölcsök teljesen ártalmatlanok, és semmit sem tesznek veled. De ha felül van az alma, akkor a zb-n. Kenyér, akkor valóban van erjedés, de nem az alma miatt ... csak a nehéz kenyércsomó tartja fenn és akadályozza, amely felakad.
Mindig a mesterséges, idegen, fűtött dolgok okozzák ezeket a problémákat, nem a természetes, fajoknak megfelelő és nyers étel.
És mivel nem akarsz nyers húst enni, ezért nem fogsz nyúlra vagy a cockatieledre ugrani, te sem vagy húsevő, és a tej amúgy is szemét, mivel csak az utódoknak való, még mindig csecsemő vagy?
A szemeket is elég rosszul haraphatja meg, eltörheti a fogát, és nem is jó íze van, és a tervezett étel mindig nyers, ízesítetlen és változatlan ízű.