Almaecet
Karcsúsító kúra almaecettel a gyors fogyás varázslatos receptjének számít. De ezt elmondhatjuk fogyás almaecettel egészséges életmóddal kell társítani.
Ha úgy döntött, hogy valamit megváltoztat magáról, az almaecet csak egy lépés, amelyet kísérnie kell:
- a fizikai aktivitás legyen mérsékelt,
- a liszt, édesség, kolbász és sült ételek lemondása
- a diéta cukrozatlan teljes kiőrlésű gabonák alapján,
- alacsony glikémiás indexű gyümölcsök (nem túl édes),
- sok zöldségek (az egyes lemezek felét foglalja el),
- joghurtot és
- 100% -ban természetes étrend-kiegészítők, amelyek elhozzák a szükséges vitaminbevitelt.
Jessica Alba, a híres hollywoodi színésznő és a The Honest Company elnöke elmondta, hogy nagyon könnyen lefogy, amikor almaecetes kúrát követ. A színésznő a hajának csillogására is használja (öblítse le haját samponozás után, majd masszírozza két teáskanál almaecet keverékével egy csésze langyos vízben, majd öblítse le újra).
Más hollywoodi sztárok elmondták, hogy minden reggel ittak friss grapefruit, amibe két teáskanál almaecetet tettem.
Karcsúsító kúra almaecettel javasolja 1-3 teáskanál ecet elfogyasztását minden étkezés előtt, hogy gyorsan fogyjon. A Prodieta.ro a legjobb minőségű almaecetet ajánlja táplálékként, változatos, természetes termékekben gazdag étrendben. A mézes almaecetet természetes erjesztéssel nyerik teljes almából és mézből, savtartalma legalább 5 fok. Az almaecet hatékonyan küzd a baktériumok ellen, csökkenti a vércukorszintet, enyhíti az éhségérzetet, és magas az egészséghez nélkülözhetetlen ásványi anyagok és nyomelemek - kálium, kalcium, magnézium, foszfor, réz, vas, fluorid.
Az almaecet valóban segít a gyors fogyásban?
Az 1950-es években Dr. DC Jarvis (Vermont, USA) írt egy könyvet (Folk Medicine), amelyben népszerűsítette almaecet mint igazi segítség a gyors fogyáshoz. Azt állította, hogy az almaecet rendszeres fogyasztása égeti a testzsírt. Mások szerint az almaecetből származó pektin eltávolítja a koleszterint a szervezetből. Az biztos, hogy egy elhízott emberek csoportján végzett vizsgálat kimutatta, hogy azok, akik diétát követtek, de almaecetet is fogyasztottak, többet fogytak, mint azok, akik ugyanazt a diétát követték, de ecet nélkül. Az almaecet összetett és kiegyensúlyozott étrend részeként társulhat salátákhoz. De ne adjon túl sok almaecetet a salátákhoz, így nem kap gyomorégést.
Almaecet - Népi orvosság vagy tudományosan bizonyított?
almaecet e gyümölcs erjesztésével készült tonik. Az almákat összetörjük és a levét lecsepegtetjük, majd az erjesztési folyamat során cukorélesztőt vagy mézet adunk hozzá (lehetőleg). A második folyamat bizonyos baktériumok hozzáadását jelenti a gyümölcsléhez, amelyek ekkor ecetsavat képeznek. Pontos az ecetsav annak tulajdonítható, hogy képes a hatékony zsírégetésre (különösen a hasi zsírra). Ezenkívül lelassítja a szénhidrátok emésztését és felszívódását.
Az almaecetet évszázadok óta használják nagyon hasznos tonikként az egészség megőrzésében. Ennek a toniknak a hívei különféle tulajdonságokat adnak neki, nevezetesen azt, hogy gyógyítja a migrént, a fejfájást, a cukorbetegséget, a krónikus fáradtságot, az ízületi gyulladást, a magas vérnyomást.
A Prodieta.ro változatos, természetes termékekben gazdag étrendben az almaecetet fogja ajánlani. Kombinálja étrendjét almaecettel és korpával, amely hosszú távon segít éhezni bennünket.
Ha diétázunk, nagy problémával találkozunk: hogyan lehet kordában tartani az édesség utáni vágyat? Megvan az akarat és minden szükséges információ a diéta megtartásához, de az étvágy és az édesség nem ad békét. Néhány természetes étel megoldhatja ezt a problémát, az édes étvágyat: a növény gymnema sylvestre (más néven cukorpusztító) levelei, a fahéj és a fehér eperfa levelei. Az édesség utáni vágy króm segítségével is megszüntethető. A króm nélkülözhetetlen ásványi anyag testünk anyagcsere-folyamataihoz. A króm az inzulin csapattársa, a hasnyálmirigy által kiválasztott szénhidrátok tárolására és szabályozására szolgáló hormon.