Almaecet és probiotikus összetétele
Az almaecet probiotikus forrás-e, ami miatt lefogy? ?
Nagyon sok olyan programot és terméket találunk, amelyek állítólag gyorsan és egyszerűen fogynak. De legtöbbször nemcsak a fogyókúrás étrendek buknak el, a fogyás általában sok erőfeszítést és hosszú távú elkötelezettséget igényel. Ezért nem meglepő, hogy olyan kiegészítők, mint pl almaecet, amelyekhez egyesek jó hírnevük miatt fordulnak, segítve őket a fogyásban, legyenek bőségesek. De vajon ez valóban elősegíti-e a fogyást? Sokkal inkább, az almaecet valóban probiotikumok forrása ?
Az eredete
Az ecet az emberiség által ismert egyik legrégebbi fermentációs folyamat.
A legrégebbi erjedési folyamat a boré, amelyből az első ecetek készültek.
Az almaecetet évezredek óta használják gyógyszeresen.
Történelmileg számos betegségre alkalmazták, beleértve a gombamérgezést, a korpásodást és a fogfájást.
Az almaecetet évezredek óta használják élelmiszerek tartósítására, és ma is nagyon sokoldalú tisztítószerként használják.
Az almaecet probiotikum ?
Ennek a nyers, szűretlen ecetnek a legfontosabb összetevője az erjesztett alma, amely pektint tartalmaz, amely a jó emésztés elengedhetetlen eleme.
A pektin egy természetes prebiotikus szénhidrát, amely lelassítja a tápanyagok felszívódását azáltal, hogy az emésztőrendszer termékeihez kötődik, amelyeket a szervezet nem tud felhasználni.
Az ecetet gyakran összekeverik a probiotikumokkal, mert az almában lévő pektin elősegíti a jó emésztést, elősegítve a jó baktériumok szaporodását, míg a probiotikumok a jó baktériumok.
Tehát ez az ecet nem probiotikum, hanem a probiotikumok szempontjából hasznos összetevőből készül.
Az egészségügyi előnyök
Jelenleg az interneten azt gondolná, hogy ez az ecet az új pixie-por az egészségügyi előnyei miatt. Csábító elhinni, hogy az internet állítja az almaecetet. Íme néhány ilyen egészségügyi előny.
Az almaecet táplálkozási előnyei
Egy csésze (239 g) almaecet a következő tápanyagokat tartalmazza: