Almaecet fogyókúra - fogyjon 6 kilót két hét alatt
Az almaecet-diéta már híressé vált az irigylésre méltó alak elérésével, hozzáférhetőségével és könnyű fenntartásával foglalkozó emberek körében.
A híres almaecet-diéta sokkal gyorsabban segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat és zsírokat, mint más kúrák.
Az ecetsav és az almaecetben levő bioanyagok felszívják a sejtekben lerakódott zsírt, és égésre szállítják.
Az almaecet segít a gyomorban lévő albumin aminosavakra bontásában is - amelyek nagyon fontosak az agyalapi mirigyben lévő hipolitikus hormon termeléséhez. Ez a speciális hormon éjszaka, körülbelül két órával az alvás kezdete után hat, és megnyitja a zsírsejteket, és a zsírt a véren keresztül továbbítja a szomatikus sejtekbe, ahol meg kell égetni. Ez magyarázza a "zsírpárnák" elégetését rekordidő alatt.
Az almaecet hatóanyagai az éhségérzet eltűnéséhez vezetnek. A benne lévő pektinek a baktériumok és a bélgyulladások ellen küzdenek, amelyek felelősek a zsírlerakódásért.
Sőt, az almaecettel történő kúra serkenti az emésztést, csökkenti a vércukorszintet, magas ásványi anyag- és nyomelem-tartalommal rendelkezik, amely az egészség szempontjából létfontosságú (kalcium, magnézium, kálium, fluor, vas, réz, A-vitamin, B-vitaminok, C-vitamin, E, béta-karotin, nagyon aktív enzimek).
Mindig válassza a 100% -ban természetes almaecetet a címke figyelmes elolvasásával.
Készítsen varázslatos almaecetet, amely megállítja az étvágyat, serkenti az emésztést és az anyagcserét, és fokozza a zsírégetést.
Ezért minden étkezés előtt 20 perccel ajánlott egy evőkanál almaecet keverékét inni egy csésze langyos vízhez. Nagyon fontos, hogy ne lépje túl ezt a mennyiséget, mert hatással lehet a gyomrára.
Az almaecet-diéta két hét alatt akár 6 kilót is leadhat. Ez nem haladja meg az egy hónapot, és 3 havonta megismételhető.
Almaecet megolvasztja a zsírokat
A méhmézben lévő enzimek, vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok és nyomelemek különösen értékesek a szervezet számára.
Amellett, hogy a méz elősegíti az emésztést, fokozza az almaecet hatását és fordítva. Az értékes anyagok azonban csak a minőségi, tiszta mézben találhatók meg.
Tehát keverje össze az almaecetet a mézzel, különben megvásárolhatja, csak a méhészektől. Adjunk hozzá egy teáskanál tiszta mézet egy csésze langyos vízhez, almaecettel együtt (egy evőkanál).
♣ A diéta során ne felejtsük el, hogy az almaecetet illesszük a salátákba
Próbáljon csak egészséges ételeket fogyasztani, mint például: gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabona, sovány hús, tejtermék, tojás, tenger gyümölcsei, hal, szójatej, zöldek, levesek, lencse, bab, csicseriborsó, dió, mandula, bármely mag fel stb.
♣ Bármilyen módon kombinálhatja az ételeket, de az adagok kisebbek lesznek, mint a szokásos étrend, a fő ajánlás a napi 1300 - 1500 kalória közötti fogyasztás, figyelembe véve, hogy minden étkezés tartalmaz (kötelező) zöld salátát, enyhén lecsepegtetett zöldségekkel olívaolaj és almaecet
♣ A diéta ideje alatt napi 3 fő étkezés és 2 rágcsálnivaló lesz, a rendszeres étkezés felgyorsítja az anyagcserét és megakadályozza az éhezést; uzsonnaként egyél egy almát - az alma pektin segíti a szénhidrátok és zsírok felszívódását
♣ Igyon sok folyadékot és cukrozatlan teát, a test méregtelenítéséhez és a zsírégetéshez leginkább a fehér tea (oolong), a zöld tea és a vörös tea
♣ Kerülje a zsíros ételeket, sült ételeket, édességeket, fehér kenyeret, zsíros kolbászt, perecet, gyorséttermet, vajat, margarint, chipset.
A gyomorbetegségekben szenvedőknek azt javasoljuk, hogy legyenek óvatosak, ha ecetes étrendet követnek. Az ecetsav magas savtartalma gyomorégést okozhat. Ennek elkerülése érdekében az almaecetet mindig feloldják vízben vagy teában.