Alma-eper-menta víz - Adagolt víz receptje - Méregtelenítő víz
Alma-eper-menta-víz
Ez az infúzióban lévő víz az alma hatóanyagaival rendelkezik. Az alma tölt, kevés kalóriát tartalmaz, és ne hagyja, hogy a cukorszint az egekbe szökjön. Az eper is nagyon hasznos, ha fogyni kell. Az eper híres és szép. A benne lévő folsav különösen fontos az anyagcseréhez. A menta természetes étvágycsökkentő, és pillanatok alatt képes eloszlatni az édesség iránti vágyat.
Hozzávalók egy liter ízesített vízhez
1 liter állóvíz | 1 alma | 80 gramm eper | 2 ág menta
készítmény
- Vegye ki az almából a magot, és az eperrel együtt vágja apróra. Nagyjából pengesse meg a mentát, és az összes hozzávalót tegye egy korsóba. Hagyja legalább két órán át a hűtőszekrényben meredezni.
Öntsön egy pohárba és élvezze.
Tipp: Ügyeljen arra, hogy mindig friss gyümölcsöt használjon ehhez az ízesített vízhez. Természetesen a kezeletlen bio minőségű gyümölcsöt részesítjük előnyben. Ennek ellenére ne felejtse el a gyümölcsöket megfelelő használat előtt megmosni.
Egyéb alacsony kalóriatartalmú italok: