Almák; Körte

Itt nem az egészséget elősegítő gyümölcsöket értjük, hanem az emberi test káros zsírfelhalmozódásának kockázatos eloszlását, amelyet a túl zsíros, pazar étrend és a túl kevés testmozgás okoz. A gyógyszeres ember két fő típust (és legfeljebb 15 más típust) különböztet meg a zsírpárnák elhelyezkedése szerint:

kevesebb mint

A zsír felhalmozódása elsősorban férfiaknál fordul elő a gyomor és a derék területén.
Egyiktől Derék kerülete 102 cm (WHO-érték) "width =" 44 "> növekszik a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázata. Végzetes, hogy a zsír felhalmozódik a belső szervek (zsigeri zsírtömeg) körül, és összetétele több zsírsav, mint a csípőzsír. A rossz vérértékektől eltekintve a fennálló túlsúly túlzott kopást okoz az ízületekben.

A nők inkább a nem annyira veszélyeseket kedvelik, mert gyorsabban lebomlanak, a csípőn, a combon, a fenéken és a karokon fogantyúk.
Egyiktől Derék kerülete 88 cm (WHO-érték) "width =" 44 "> a nőknek egy személyesen preferált és orvosilag megfelelő súlycsökkentő programmal kell kezdenie (több fizikai aktivitás és az étkezési szokások megváltoztatása).

A mérést a csípőcsont és a bordák alapja között végezzük. A kerülethatárok függetlenek a test méretétől és testalkatától.

A Derék-csípő arány (THV) vagy Derék-csípő arány (WHR) hasonló informatív értéke van.
Az orvosok azonban nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a derék tiszta kerületének.

THV = a derék kerülete
Csípő kerülete

Férfiak THV hányadosa: kevesebb, mint 1,0 (normál súlya kisebb, mint 0,9)

Nők THV hányadosa: kevesebb, mint 0,85 (normál súlya kevesebb, mint 0,85)

Ábratípusok THV kalkulátorral
Kilojoule-kilokalória, BMI

"Az ezen az oldalon található összes információ csak általános jellegű, és nem öndiagnosztikai célú, nem ad terápiás ajánlásokat és nem helyettesíti az orvos látogatását!"