Almased Bikini készenléti terve
Mindannyian tudjuk: az egészséges fogyás sok türelemmel, sok fegyelemmel és elegendő idővel működik. A híres ökölszabály: körülbelül heti 500 g egészséges, és az elvesztett súly tartósan fenntartható. De ezt mindannyian tudjuk: Néha egyszerűen nincs időnk. Különösen akkor, amikor a nyár nagy léptekkel közeledik, és még mindig nem sikerült elveszítenie azokat a szerelmi fogantyúkat, amelyeket karácsonyi süti és húsvéti harapnivaló zúdított. Ha a nyári vakáció túl korán van a sarkon, az Almased tökéletes megoldást kínál: A bikini-vészhelyzeti terv - más néven „BinoPlan”.
Bikini sürgősség - mit kell tennie, hogy gyorsan elférjen a bikini?
Az Almased Bikini vészhelyzeti tervet nem feltétlenül tervezik súlyosan elhízott emberek számára. Ha nagyon túlsúlyos, akkor természetesen a bikini vészhelyzeti tervét is követheti - és így megvalósíthatja az első gyors sikereket -, de a BinoPlan-nal az Almased elsősorban a normál testsúlyú vagy enyhén túlsúlyos embereket célozza meg, akik különleges alkalomra gyorsan rövid szünetet tartanak Szűk farmerhez vagy bikinihez illő ruha. A diéta két hete nehéz, de kezelhető. A cél az legyen, hogy motiválja Önt a maximális siker elérésére az Almased Bikini Vészhelyzeti Terv két hetében.
1. hét - a kitartás a nap rendje!
Az első héten csak Almased shake-eket fogyasztanak. Reggel, délben és este egy Almased ételt fogyaszt, amely öt halom evőkanál Almased vital porból áll, amelyet vízben két teáskanál olajjal feloldunk. Ezenkívül körülbelül 500-1000 milliliter zöldséglevesnek és legalább két liter ásványi anyagokban gazdag víznek kell lennie a napi étrenden. Elegendő folyadék biztosítja, hogy a lehető legtöbb font elolvadjon.
Az Almased étkezés kiváló minőségű összetevőinek különleges összetétele biztosítja, hogy ne érezze magát éhesnek az étkezések között. Mivel a kiváló minőségű szójafehérjék, a méz és a joghurt hosszú távú jóllakottság érzetet nyújtanak. Tehát könnyedén kibír négy-hat órát egy Almased étkezés után, anélkül, hogy éhes lenne. Neked is kell, mert az Almased azt javasolja, hogy minden rázás között körülbelül öt óra telt el. Ebben az időszakban a test sok zsírt éget el, és az étrend még hatékonyabb. A fogyás még soha nem volt ilyen egyszerű!
2. hét - Az utolsó spurt
Egy hét után, amikor az ember csak Almased turmixokkal táplálkozott, az ember várja az első meleg ételt, mint egy gyermek a Mikulást. És végre eljött a nap! A második héten napi egy meleg ételt fogyaszthat.
Ideális esetben egy Almased shake-et reggel és este, valamint alacsony szénhidráttartalmú ételt kell fogyasztani sovány húsból vagy halból, sok zöldséggel ebédre. Ezen a héten is feltétlenül fontos, hogy elegen igyunk. Összesen legalább napi két liter folyadékkal kell rendelkeznie, amelyet nemcsak vízzel, hanem a zöldséglevessel is el lehet érni. A cukor nélküli tea szintén megengedett, és Ön is szívesen inni egy kávét közben - de kérjük, hagyja ki a kávékrémet és a tejet.
Végül, de nem utolsósorban: a híres zöldségleves
A házban elegendő zöldségkészlet megléte gyakorlatilag elengedhetetlen. Mert a víz hosszú távon túl unalmas. A legjobb dolog, ha megtalálod kedvenc zöldségeidet, kb. 500 grammot, apró darabokra vágod és forró serpenyőben megizzasztod őket. A zöldségeket ezután gyorsfőzőben, két liter vízzel megfőzzük. Ezután a leves készen áll, a folyadék egész nap fogyasztható.
Az Almased abszolút hatékony bikini diétájával mindenki felkészült a következő tengerparti vakációra, és magabiztosan megmutathatja magát a tengerparton egy új, feszes bikiniben!
És most a legfontosabb: Mennyit fogy az Almased Bikini Vészhelyzeti Tervvel?
Sajnos csak a legfontosabb kérdésre adhatunk durva választ, mert mennyit veszít, emberenként változik. Ha már normális testsúlyod van, és csak 2-3 kg-ot veszítesz az ideális testsúlyodból, akkor természetesen kevésbé gyorsan fogysz, mint annak, aki 30 kg-os túlsúlyos. De egy dolog világos: aligha lehet gyorsabban fogyni, mint az Almased Bikini Vészhelyzeti Tervével. Saját tapasztalataink alapján és az internetről származó különféle ajánlásokkal kapcsolatban elmondható, hogy két hét alatt körülbelül 5 kg-os fogyás reális. A túlsúlyos emberek még egy kicsit többet is fogyhatnak.
Az Almased diéta után nem kell aggódnia a jo-jo hatás miatt, feltéve, hogy a bikini-étrend után normálisan eszik - vagyis az energiaigényének megfelelően! Csak akkor fog hízni, ha a diéta után túl sokat eszik.
Mindenképpen ragaszkodj hozzászólásunkhoz "Kuponok és kedvezmények”Naprakész a jelenlegi Almased promóciókkal kapcsolatban, így pénzt takaríthat meg.