Almased receptek növényi lasagne

Az Almased programmal fogyni lehet az Almased turmixokkal és egészséges receptekkel. Felfedjük az Almased növényi lasagne receptjét.

növényi

Kipróbáltál már néhány Almased receptet? Akkor mindenképpen ki kell mernie próbálni ezt a vegetáriánus zöldséglasagne-t, amelyet délben vagy este könnyedén élvezhet az Almased diéta részeként. Jó étvágyat!

Hozzávalók a vegetáriánus Almased növényi lasagne-hoz

  • 100 gramm lasagne lap
  • 250 gramm zöldség (pl. Cukkini, padlizsán és paprika kockára vágva)
  • 100 gramm gomba
  • 3 paradicsom
  • 150 gramm tejfölt
  • 1 tojás
  • 1050ml tej, alacsony zsírtartalmú
  • 1,5 evőkanál paradicsompüré
  • 1 evőkanál olasz gyógynövények
  • 3 evőkanál parmezán
  • 2 evőkanál Gouda
  • olivaolaj
  • só, bors

készítmény

  1. Kenj meg egy sütőedényt kevés olívaolajjal, és tegyen egy réteg lasagne lapot.
  2. Felkockázzuk a gombákat, paradicsomot és zöldségeket.
  3. A tojást tejföllel, paradicsompürével, olasz gyógynövényekkel és tejjel alaposan összekeverjük.
  4. Itt az ideje rétegezni: felváltva rétegezzük a zöldségeket, gombákat, paradicsomot, mártást és sajtot a tepsiben lévő lasagne lapok közé, fedjük le a lasagne-t vastag mártással és sajttal.
  5. Főzzük a sütőben 190 fokon körülbelül 50 percig.

Próbálja ki más Almased receptjeinket is!