Álom test az Achim Sam 24 órás étrendjének köszönhetően OK! magazin

Fogyjon el a jo-jo effektus nélkül - garantált

Hamis ígéretek vagy a jó életre szóló, jó érzéssel járó táplálkozási útmutatók, akik végül is hoznak valamit? RENDBEN! alaposabban megvizsgálta a jelenleg legforróbb étkezési és sportstratégiákat.

test

Achim Sam 24 órás étrendje

Achim Sam táplálkozási szakemberek és Prof. Dr. Michael Hamm kidolgozta az "első összeomlási étrendet, amely valóban működik". A titok egy speciális "zsíros út" formula, amely állítólag akár napi két kilót is megolvad. A kalóriacsökkentés és a célzott intervall edzés kombinációja arra kényszeríti a testet, hogy energiáját szinte kizárólag zsírtartalékokból nyerje.

Az ígéretek szerint a víz helyett csak zsírvesztés várható. Miután a szénhidrátkészleteket edzéssel kiürítették, a test visszaesik zsírraktáraira. 24 óra alatt két kilót fogyhatsz a jo-jo effektus nélkül.

Ennek a diétának előfeltétele egy bizonyos alapvető erőnléti szint ahhoz, hogy kibírja a sportegységet. A cukorbetegeknek távol kell tartaniuk magukat ettől a diétától a csökkent kalória miatt.