Általános gyengeség - okok, kezelés és segítség

Általános gyengeség, kimerültség, Gyengének érzi magát mint például rossz közérzet és gyorsan fáradtság tünetek a rendellenességek komplexusából. Általában ez magában foglalja azt is Erőtlenség, krónikus gyengeség, lankadtság és hasonló. A fáradtságot és az alacsony rugalmasságot önálló tünetekként jellemzik. Ezeknek a rendellenességeknek fizikai vagy pszichológiai okai lehetnek.

Tartalomjegyzék

Mi az általános gyengeség?

A fáradtság és a gyengeség olyan jelenség, amelyet időről időre mindenki átél. Ennek oka általában egyértelmű (megerőltető munkafázis, sok stressz az előző napokban, megfázás stb.), És nem okoz aggodalmat. De a fáradtság súlyos betegségeket is jelezhet, például szív- és érrendszeri rendellenességeket.

A fáradtság a kedvetlenség, fáradtság, kedvetlenség és fáradtság általános érzése, amely egész nap fennáll. Az érintettek nehezen tudják magukat valamihez felhúzni, érzelmileg és fizikailag gyengének érzik magukat, és hiányzik a hajtóerő. A fáradtság normális formái, amelyeknek természetes okai vannak, nem tarthatnak tovább néhány napnál. Ha a krónikus fáradtság hetekig vagy akár hónapokig tart, mélyebb kiváltó okok kutatására van szükség. Akkor illik megkérdezni, hogy mi okozza a gyengeséget?

okoz

A fáradtságnak és a gyengeségnek számos oka lehet, és tanácsos alaposan megvizsgálni a kísérő tüneteket is. A szélsőséges időjárási változások, a munkaigényes fázisok előre, a jet lag, a megerőltető utazás, az érzelmi kimerültség olyan természetes okok lehetnek, amelyek nem különösebben szenzációsak.

De a súlyos testi és érzelmi okok a kimerültség lehetséges okai is lehetnek. A különféle betegségek kimerültséget és általános gyengeséget is mutatnak. Például tisztázni kell, hogy van-e vérszegénység, ezáltal a vér alacsony vastartalma jelzés lehet.

A kimerültség együtt jár-e a vérnyomáseséssel? Az érintett beteg rosszul érzi magát, vagy szédül? Milyen tünetek vannak még? Mindezek segíthetnek a kimerüléssel járó betegség azonosításában. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a fennálló fáradtság jelezheti a depressziót vagy más mentális betegséget. Mert amikor a test vagy a lélek beteg, az első tünet általában a fáradtság.

A gyógyszerét itt találja

Ezzel a tünettel járó betegségek

mumpsz
Anémia
Vashiányos vérszegénység
hasi influenza
Dömping szindróma
Mellékvese-elégtelenség

Fizikai gyengeség

A testi rendellenességek betegségekből, egészségkárosodásokból vagy fogyatékosságokból eredhetnek. Ezek a rendellenességek általában egy közelgő betegség, például megfázás vagy angina tonsillaris első jelei.

A toxinok bevitele szintén hasonló típusú tüneteket okozna. Ezért baleset vagy ill rossz közérzet azonnal orvoshoz kell fordulni. Az időjárás és az éghajlat változása azonban gyakran az általános gyengeség vagy egyéb hangulatváltozás oka. A súlyos mentális rendellenességek oka lehet a szag, az undor, a menstruáció, a menopauza és a pubertás is.

Mentális gyengeség

A pszichoszomatikus okokkal járó hangulati rendellenességek például a kedvezőtlen életkörülmények, a stressz vagy a testmozgás hiánya. Ha ezek a negatív érzések hosszú ideig nem csökkennek, krónikus rendellenességekhez vagy mentális betegségekhez is vezethet. Az álmatlanságot, az alkoholizmust és a depressziót csak példaként említjük itt.

Diagnózis és lefolyás

Még a nyári meleg is általános gyengeséghez vezethet, akár tartósan erőteljes fizikai munka, túl sok sportteljesítmény vagy elégtelen folyadékbevitel.

Emellett természetesen a betegség miatt kimerültség és a műtét miatt fellépő gyengeség is jelentkezik. Ezért minden egyes esetet gondosan meg kell vizsgálni. Az idősebb emberek túl keveset iszhatnak, vagy keringésük nem képes megbirkózni az időjárási változásokkal. A fiatalok legyengülnek a menstruációtól, a hormonális túlfeszültségektől, a stressztől vagy a túlterheltségtől.

Ha a keringés a padlón van, terápiát kell végezni az összeomlás elkerülése érdekében. Egyébként az intézkedések az okokon alapulnak, így a gyengeség előrehaladása, amely egyébként valódi kimerültséghez és életveszélyes körülményekhez vezethet, leáll.

Bonyodalmak

A tartós gyengeség nagy terhet jelent a mentális és fizikai jólétre. Figyelmen kívül hagyva őket, és a lehető leghosszabb ideig küzdenek ellenük, a helyzet még rosszabbá válik. Kezelés nélkül a tartós általános gyengeség a szervrendszer súlyos diszfunkciójához vezet. A kezeléssel a gyógyulás esélye sokszor nagyobb.

Ha nem kezelik, végül depresszió alakul ki, ami súlyosbítja a tüneteket. Az érzelmi mélypontok és a testi tünetek spirálja alakul ki. Ezek akár az ágyhoz is eljuthatnak, valódi fájdalommal az egész testben. Minél több a különböző panasz, annál fárasztóbbak lehetnek az okok kutatása. Ha nem kezelik, az általános gyengeség társadalmi elszigeteltséghez, hosszú betegségekhez és fogyatékossághoz vezethet.

A szerves betegségek, mint kiváltó okok, a jó diagnosztikai módszereknek köszönhetően általában gyorsan megtalálhatók és kezelhetők. A pszichológiai okok kiküszöbölése türelmet és együttműködést igényel a betegtől. Kezdetben rövid távú visszaesések is előfordulhatnak, akár orvosi támogatással is. Ha azonban néhány hét múlva általános tendencia van a javulásra, akkor a választott kezelési módot fenn kell tartani.

Az alapos diagnózis nélküli öngyógyítás nem alternatíva a gyenge hajtóerő vagy az általános gyengeség speciális kezelésére. A lehetséges okok közötti kapcsolatok túl összetettek. A helytelen kezelés következményei kiszámíthatatlanok.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Az általános gyengeség állapota általában átmeneti. Néhány nap múlva sok ember spontán gyógyul, és a gyengeség legyőzhető. Az általános gyengeséget szinte mindenki tapasztalja az élet folyamán. Normál körülmények között nem okoz gondot. Mivel a kiváltó okok gyakran kapcsolódnak az aktuális életeseményekhez, a kimerültség érzése megszűnik, amint a helyzetek legyőztek.

Ha az általános gyengeség állapotát tartósnak kell minősíteni, orvoshoz kell fordulni. Az érzelmi és fizikai panaszok elrejtőzhetnek a tünetek mögött. Az okok megtalálásához erősen ajánlott orvoshoz fordulni. Miután az általános gyengeség több hétig vagy hónapig fennáll, nem szabad elenyészni. Ez különösen igaz, ha a családban vagy a szakmai környezetben nincs olyan esemény, mint stressz, megfázás vagy stressz.

Mivel az általános gyengeség fennállása esetén fennáll az összeomlás és az életveszélyes állapot veszélye, az érintetteknek ezekben az esetekben szakemberhez kell fordulniuk. Célszerű előre reflektálni. Az általános gyengeség jól dokumentálható az önvizsgálatban. Ennek eredményeként a kiváltó pillanatokat és a kimerültség időtartamát tudatosabban érzékelik. Ezeket megelőzően lehet felhasználni egy ismételt előfordulás élettartama alatt.

Kezelés és terápia

Először is a Kimerültség vagy. gyengeség megtudni, hogy hatékonyan kezelhessük őket. A pihenőidő elegendő lehet az akkumulátorok feltöltéséhez, ha ez egy egyszerű forma. Talán itt az ideje ismét egy vakációnak?

A vérértékek, a vizelet és a vérnyomás ellenőrzése szintén gyakran adhat további információkat. Ha a vérszegénység okozza a fáradtság érzését, a vérátömlesztés segíthet. Ha a tünetek mögött depresszió áll, antidepresszánsokat adnak be, egyéb mentális betegségek esetén megfelelő gyógyszeres kezelés. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend formájában lévő vitaminok mindig előnyösek a fáradtság ellen.

Az is lehetséges, hogy a fáradtság tüneteit az elalvás vagy az elalvás nehézsége okozza. Időnként oxigénterápiát alkalmaznak. Ha az orvos bakteriális fertőzést állapít meg, antibiotikumokat kapnak. A szív- és érrendszeri betegségeket, amelyek fáradtság, hányinger és kedvetlenség tüneteihez vezethetnek, szintén előzetesen tisztázni kell. A súlyos betegségek fáradtságot is okozhatnak.

Kilátás és előrejelzés

Az októl függően egy általános gyengeségnek különböző prognózisai és eltérő gyógyulási esélyei vannak. Pszichológiai okok esetén a prognózisok a pácienstől függenek. A testmozgás hiányát viszont orvos könnyen diagnosztizálhatja, és életmódváltással megszüntethető.

Számos önsegítő csoport és egyéb tevékenység létezik, amelyek közül néhányat egészségbiztosítás is támogat: Senki sincs egyedül a problémáival, ha nem akarja. Stressz vagy általában kedvezőtlen életkörülmények mellett is az orvos csak korlátozott mértékben tud segíteni. Itt is sok minden a beteg kezében van.

Az általános gyengeség ilyen pszichológiai formái könnyen olyan betegségekhez vezethetnek, mint az alkoholizmus vagy a depresszió, amelyek viszont kezelhetők. A gyógyulás esélye jó, ha a beteg együttműködik.

Az általános gyengeség fizikai is lehet. Ezek súlyos betegségek lehetnek, például szív- és érrendszeri rendellenességek. Ezek állandó kezelést igényelnek, de meglehetősen kezelhetők is, ha korán felismerik őket. Az időjárás változása vagy a pubertás általános gyengeséghez is vezethet, amely általában gyorsan elmúlik.

A nőket a hormonok miatti általános gyengeség érheti: egyesek ilyen fázist tapasztalnak a menstruáció alatt, más nőket a menopauza alatt. Az ilyen panaszok elmúlnak, amikor ezek a fázisok alábbhagynak, de előzetesen hormonokkal is kezelhetők és legalább gyengülhetnek.

A gyógyszerét itt találja

megelőzés

Olyan összetett okok gyengeség és Kimerültség lehet, annyit tehetünk mindannyian, hogy elkerüljük őket. Stresszes idő után tudatosan pihenjen és gyakoroljon relaxációs technikákat. A friss levegőn végzett testmozgás és az egészséges táplálkozás növeli az immunrendszert, valamint a közérzetet és ezáltal a lendületet is.

Ha a beteg hajlamos bizonyos betegségekre, amelyek fáradtsággal járnak, akkor hasznos lehet például a rendszeres vérvizsgálat. A túlzott kávéfogyasztás vagy akár stimulánsok viszont tabuk. Tartson távol a feltételezett felvételektől. Hatásuk csak rövid ideig tart, és elrejti a valódi okokat. A kimerültség, mint mélyebb ok felderítetlen marad. Ehelyett a fáradtság okait orvosnak kell megvizsgálnia.

Ezt megteheti maga is

Általános gyengeség esetén először meg kell határozni a kimerültség okait. A pihenőidő gyakran elegendő a gyengeség legyőzéséhez és új erő megszerzéséhez. Elegendő testmozgás, elegendő éjszakai alvás és kiegyensúlyozott étrend számos okot orvosolhat, például a D-vitamin hiányát, és növelheti az általános közérzetet.

A gyengeség érzése alapulhat náthán vagy influenzán is, amelyet gyakran maga kezelhet ágynyugalom és elegendő folyadék segítségével. A friss levegőn mélyen lélegezve a test újra fitt lehet egy megerőltető utazás vagy egy stresszes nap után, és ellátja az agyat a szükséges oxigénnel. Ezenkívül az általános gyengeség diétás intézkedésekkel kezelhető. Az élénkítő ételek közé tartozik a mandula, a mangó és a banán, de a tajga gyökér, a chia vagy a kendermag is, amelyek energiával látják el a testet és enyhítik a fáradtság érzését. A házi gyógymódok, például a forró fürdő vagy a különféle gyógymódok segítenek ellazulni és felgyorsítani a gyógyulást egy betegség vagy az élet stresszes szakaszai után. Ha azonban a gyengeség érzése hosszabb ideig fennáll, az orvosnak tisztáznia kell az okait.

dagad

Herold, G.: Belgyógyászat. Saját kiadású, Köln, 2012
Piper, W.: Belgyógyászat. Springer, Heidelberg, 2007
Siegenthaler, W. (Szerk.): Siegenthaler differenciáldiagnosztikai belső betegségei. A tünettől a diagnózisig. Thieme, Stuttgart, 2005

Esetleg ezek is érdekelhetnek

A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.

Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.