Általános információk a böjtről
Böjt - a tisztítás ideális módja
A középső éhomi modell módja
"El tudod képzelni, hogy étkezés nélkül megy tovább egy napnál?" Gyakorlatilag mindenki, aki még soha nem böjtölt, spontán válaszol erre a kérdésre: "Nem". És ez is teljesen természetes, mert mindenki tudja, mi következne egy ilyen várakozási idő után: drámai éhség!
A Weg der Mitte böjt modell lényegében a Buchinger böjtön alapszik. Dr. Buchinger Ottó, az éhgyomri orvosok öreg mestere több tapasztalatot szerzett ezen a területen, mint bármelyik másik orvos a 20. század első felében vezetett több ezer böjtkúra alatt. Ennek során felismerte, hogy a modern embereknek a nagyböjti időszakban számos eliminációs problémája van a növekvő mozdulatlanság és a bőséges táplálékellátás miatt.
A böjt legnagyobb előnye a méregtelenítés és a savtalanítás. Ezért biztosítani kell ezen toxinok és savak megfelelő eltávolítását. Pontosan itt jön be a középutas böjt modell.
A böjt nyeresége
A böjt leggyakoribb motívuma a fogyás vágya és a böjt megtapasztalása. Szerencsére a súlycsökkentés nemcsak a böjt időszakában, hanem döntő mértékben utána is megtörténik, feltéve, hogy a régi étkezési szokásokat nem veszik fel.
A bél koplalás alatt nagyon jól regenerálódhat. Szilárd élelmiszer-ellátás nélkül a belek belülről kifelé tisztulnak, a székletkövek megszűnnek, és az apró belső sebek gyorsan meggyógyulhatnak. Ugyanakkor felépül egy új, egészséges bélflóra. Egyik szimbiózis sem olyan hatékony, mint a koplalás. Csak az egészséges bélflóra képes fenntarthatóan védekezni a bél gombákkal való kolonizációja ellen.
Az immunrendszer erősödését valószínűleg nem veszik észre az emberek, és ez annál is fontosabb a test számára. Az immunrendszer egyharmadát általában táplálékfogyasztásra használják fel. Ez az egyharmad már teljesen elérhető a test számára, hogy belülről gyógyítsa meg a betegségeket. Semmilyen gyógyszer nem képes ilyen gyógyító lendületet kiváltani. A legnagyobb nyereség, amelyet minden kötőelem elér, a böjt indítékától függetlenül, a belső gyógyító erők stimulálása.
Másrészt szinte irrelevánsnak tűnik, amikor a kötőszövet blokkolatlanná válik, a bőr szebbé válik, a haj erősebbé válik, és minden érzékelés, például a látás, a hallás és a szag intenzívebbé válik. Sokan a böjtöt is impulzusnak tekintik viselkedésük megváltoztatására, a dohányzásra, a kávéra, a csokoládéra vagy a tévézésre szoktak, vagy úgy döntenek, hogy megváltoztatják az életüket. Azok, akik böjtölnek, „mindig királyok.” Rövid változás után sok minden, ami egész nap elfoglalja, hirtelen lényegtelenné válik. A táplálékbevitelhez kapcsolódó napi munka már nem szükséges, ami teljesen új energiát szabadít fel.
Berlin (járóbeteg)
Gerode kolostor
Az általános gondozás a gerode kolostorban történik. Az egész napi rutin, a reggeli jógától a májtömörítésen át a meditáció csendjéig, a böjt körül forog. Hosszú séták a környező bükkösökben minden időjárás mellett zajlanak. A kolostor békés komplexumában maga mögött hagyhatja a mindennapokat. Mindenki használhatja ezt a különleges időt nemcsak fizikai, hanem lelki megtisztulásra is.