Alternatív gyógyászat és 5 étel, hogy gyönyörű bőröd legyen

(Relaxnews) - A Relaxnews havonta kétszer, a Medoucine.com-szal együttműködve, tippeket és tanácsokat tár fel a természetes jólét érdekében. Kövesse Jessica Beaudi, a Medoucine hálózat természetgyógyászának tanácsát az 5 ételről, amelyeket rendszeresen el kell fogyasztani a szép bőr megőrzése és minőségének javítása érdekében.

A nyár közeledtével fontos, hogy gondosan vigyázzon a bőrére, és gondoskodjon róla, amire szüksége van, hogy ragyogjon.

A legtöbben krémek, szérumok és más maszkok használatával gondoskodunk kívülről a bőrünkről, anélkül, hogy aggódnánk az étrend hatása a test és az arc bőrének szépségére. Nyilvánvaló, hogy a jó hidratálás elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőr küzdjön a szárazság ellen.

1. A tojás
A haj gyakran maszkjaként használt tojás - különösen a sárgája - lehetővé teszi az A-vitamin és az Omega 6 feltöltését, ideális az, ha lágy főtt vagy borjútojásait elfogyasztja, miközben a sárga marad. folyó.

A tojássárgájában található egészséges zsírbevitel lehetővé teszi, hogy a bőr hosszabb ideig hidratált maradjon. Rugalmasságához nélkülözhetetlen fehérjéket is tartalmaz.

2. Acerola
Ez a trópusi gyümölcs egyike a C-vitaminban leggazdagabb gyümölcsöknek. A vitamin erőteljes antioxidáns hatása lehetővé teszi a bőr idő előtti öregedésének megakadályozását, és így a mindenféle szennyezés elleni védelmet.

---