Alternatív gyógyászat és koleszterin, hatékony terápiák a koleszterinszint csökkentésére - Doctissimo
Sok beteg a gyógyszeres kezelés mellett alternatív gyógyszert alkalmaz a vér rossz koleszterinszintjének csökkentésére. Mely módszereket kell előnyben részesíteni? Doctissimo számba veszi.
A hiperkoleszterinémia kezelésében az életmódbeli szokások - a fizikai aktivitás, az ételek egyensúlyának helyreállítása - az orvosok és táplálkozási szakemberek által kínált első megoldások, még a gyógyszerek előtt is. Vannak azonban alternatív gyógyszerek is, amelyek támogatják a betegeket a hiperkoleszterinémia elleni küzdelemben.
Elismert alternatív gyógyászat
Fitoszterolok
A táplálkozási szakemberek által elismert és ajánlott alternatív gyógyszerek közé tartoznak a fitoszterolok, a növényi lipidek, amelyek csökkentik az LDL-koncentrációt anélkül, hogy csökkentenék a HDL-szintet. A folyamat meglehetősen megdöbbentő: ezek a koleszterinhez nagyon hasonló kémiai struktúrák kiszorítják az "igazi koleszterint", megakadályozzák, hogy átjutjon a bélfalon, és ezért eljutjon a véráramba, és ne mozogjon vele együtt a végbél felé, ahol megszűnik. Ezek a fitoszterolok természetesen megtalálhatók bizonyos növényekben (zöldségfélék, növényi olajok, magvak, diófélék), de vannak olyan termékek is, mint például margarinok, olajok, joghurtok vagy tejtermékek, növényi szterinekkel vagy akár fitoszterinnel és fitosztanol kapszulákkal dúsítva ).
Az 1950-es évek óta ismert, ezeket az előnyöket 2014-ben megerősítette az ANSES (Élelmiszerbiztonsági Ügynökség) véleménye, amely megerősítette, hogy napi 2 gramm fogyasztás (olyan dózis, amelyet csak dúsított termékek alapján lehet elérni) átlagos csökkenést eredményez 10% LDL-koleszterinben. Ez az előny azonban az emberek 30% -ánál nem működik, és a fitoszteroloknak nincs bizonyított hatása a kardiovaszkuláris kockázat megelőzésére. Ne feledje, hogy a fitoszterolok tilosak a sztatin kezelés alatt álló emberek számára, és gyermekek, terhes és szoptató nők számára nem ajánlott.