Alternatív gyógyászat - Fogyás l-vel; hipnózis - La Parisienne
Hipnózis a fogyáshoz, valóban működik? A válasz itt !
Ha fogyni próbálunk, bizonyos reflexek vagy gondolatok megakadályozhatják az elérésünket: a hipnózis javasolja, hogy segítsen a fogyásban. De vajon valóban hatékony-e ez a módszer? ?
Hipnózis a fogyáshoz
A hipnózis-kezelés során a hipnoterapeuta megváltozott tudatállapotba és mély relaxációba vezeti páciensét, majd hangjával irányítja a beteg tudatalattijának módosítására. Ennek az alternatív gyógyászatnak köszönhetően a páciens viselkedése a kitűzött cél felé fejlődhet, mert új automatizmusok lépnek életbe. A hipnózis révén a beteg élőben figyelheti önmagát, és így tudatában lehet a viselkedésének hibáinak. Olyan beteg esetében, akinek túl sok olyan vágya van, amelynek nem tud ellenállni, vagy akit túlságosan vonz a zsíros és édes termékek, a hipnózis hasznos lehet: azt javasolja, hogy a beteg újakat alkalmazzon. kifejezés.
Hogyan lehet fogyni a hipnózis révén ?
Ahhoz, hogy a hipnózis működni tudjon, a betegnek hinnie kell erejében, és el kell határoznia magatartását a viselkedésében: a hipnózis hatástalan, ha a beteg csak a kíséretének a kielégítésére szolgál. Konkrétan, a hipnózisos fogyás során a hipnoterapeuta 2–4 fős kis csoportokban jár el, ahol mindenki szabadon reagálhat. A hipnoterapeuta azzal kezdi, hogy minden beteget megkérdez szokásairól, viselkedéséről és céljairól. Ezután a pácienseit mély relaxáció állapotába hozza, amelyen keresztül beavatkozhat a tudattalanba. A jó hipnoterapeutának meg kell tanítania betegeit az önhipnózis elveire is, mert ez a technika hosszú távon biztosítja a kezelés sikerét, különösen akkor, ha a betegnek olyan helyzetbe kell kerülnie, amely felépüléshez vezethet. 6–7 kilós súlycsökkenés esetén számoljon körülbelül 2 és fél hónapot, az első hónapban 5-6 alkalommal, majd havonta két alkalommal.