Alternatív gyógyítási módszerek - áttekintés
Az „alternatív gyógyítási módszerek” kifejezés elválasztja a szellemeket. Egyesek számára ez tudományos alap nélkül is megkérdőjelezhető gyakorlat, mások esküsznek rájuk, és csak sürgős esetben veszik igénybe a hagyományos orvostudományt. A helyzet az: Számos alternatív gyógyászati módszer elképesztő hatást mutat, és a hagyományos orvoslás és az egészségbiztosító társaságok is elismerik őket. Itt áttekintést kaphat arról, hogy mely alternatív gyógyítási módszerek állnak rendelkezésre.
Melyek pontosan az alternatív gyógyítási módszerek?
Az alternatív gyógyítási módszerek általában terápiás megközelítések, amelyek alternatívát kínálnak a hagyományos orvosláshoz. A kezelési lehetőségek egy része nem áll olyan távol a klasszikus orvostudománytól, és ma már a háziorvosok is beletartoznak a terápiás koncepcióba. A legtöbb módszer a természetbe, az emberi szervezet valódi eredetébe nyúlik vissza. Számos alternatív terápia természetes gyógynövényeket alkalmaz, amelyek állítólag aktiválják az energia áramlását és a test öngyógyító erejét.
Az alternatív gyógyászat nemcsak a tünetek kezeléséről szól. A hangsúly az ember egészére irányul, ami azt jelenti, hogy a pszichét, az étrendet és az életkörülményeket is figyelembe veszik. Ez a holisztikus megközelítés lehetővé teszi az egyénre szabott kezelési formát, amely a hagyományos orvoslásban gyakran nem lehetséges. Csak ez az oka annak, hogy sokan esélyt adnak az alternatív gyógyítási módszereknek. Mert amikor a hagyományos orvosok elérik a korlátaikat a krónikus betegségek kezelésében, az alternatív orvosok holisztikus megközelítést alkalmaznak. Nagyon sok időt szán a megbeszélésekre, és foglalkozik a pszichológiai tényezőkkel is. Gyakran ezek a terapeuták elképesztő eredményeket érnek el.
Milyen alternatív gyógyítási módszerek vannak?
A holisztikus gyógyítás terápiás megközelítéseinek listája hosszú és nagyon kiterjedt. A következő kezelési módszerek az alternatív szakemberek által kínált szolgáltatások szokásos katalógusának részét képezik, ezért a Német Alternatív Gyakorlatok Szövetsége is felsorolja őket [1]. Ezen a ponton nem lehet megbízható kijelentést tenni hatékonyságukról, mivel az összes módszer hatékonyságát tudományosan nem bizonyították. Alapvetően sokféle vélemény van arról, hogy melyik módszer kinek segít. Ennek ellenére szeretnénk áttekintést adni a különféle gyógyítási módszerekről és kifejezésekről.
Fontos tudni:
A törvényi egészségbiztosítások és a magán egészségbiztosítók sem sok alternatív gyógyítási módszer költségeit viselik. Pontosan azért, mert - amint azt már fentebb említettük - számos módszer hatékonysága tudományosan nem bizonyított. Azoknál a betegeknél, akik az alábbi gyógyítási módszerek egyikét fontolgatják, érdemes a kezelés előtt tájékozódniuk a költségtérítésről.
Ezenkívül ezt a cikket nem szabad ajánlásnak tekinteni az itt bemutatott módszerek használatára. A meglévő módszereket objektíven mutatjuk be, de nem tudjuk értékelni azok hatékonyságát.
Természetgyógyászat
A "természetgyógyászat" kifejezést többnyire általános kifejezésként használják sok más "szubgyógyító módszer" esetében. Mivel a természetgyógyászat minden természeteset magában foglal a gyógyulási folyamatban: testmozgást, táplálkozást, fényt, vizet, növényeket, oxigént, pszichét és relaxációt. Ennek megfelelően a következő alternatív természetgyógyászati módszereket számolják, mint például a gyógynövényes gyógyszer vagy a Kneipp-terápia.
Fitoterápia
A fitoterápia általában jobban ismert növényi gyógyszerként. Ez már leírja az alapot: A gyógynövényeket bizonyos betegségek enyhítésére használják. Tipikus alkalmazási területek a kenőcsök, teák, inhalációk, borogatók, fürdők vagy cseppek bevitele. Számos régi otthoni gyógymód származik a gyógynövényes gyógyszerekből, például emésztőrendszeri édeskömény tea, megfázás esetén kamilla inhalációja vagy alvászavarok esetén levendulás fürdő.
Hagyományos kínai orvoslás (TCM)
A hagyományos kínai orvoslás különböző módszerekkel működik. Ezek tartalmazzák B. akupunktúra, köpölyözés és gyógynövényterápia. A klasszikus akupunktúra a Qi (kínai életfogalmak) kifejezésen alapszik. Azáltal, hogy a test bizonyos akupunktúrás pontjait tűkkel stimulálja, a Qi-nek újra szabadon kell áramolnia, és például enyhítenie kell a feszültséget és a görcsöket. Tanulmányok kimutatták, hogy a testre helyezett tűk gyógyíthatnak néhány panaszt. Ezért az akupunktúra az utóbbi években a hagyományos kínai orvoslásból (TCM) az európai orvosi gyakorlatokig jutott. Egyre több orvos készül akupunktúrássá válni, mert a tűk képesek erre. B. Enyhíti az allergiákat, a fejfájást és a migrént, a hátfájást és a térd osteoarthritist. A köpölyözéssel üvegedények vannak rögzítve a beteg bőréhez negatív nyomás alkalmazásával. Ily módon a természetgyógyász serkenti a vérkeringést, és például megszüntetheti az izomfájdalmat.
Az "Ayurveda" kifejezés szanszkritból származik, és "az élet bölcsességét" jelenti. És pontosan ugyanaz: Az indiai gyógyító művészet egyfajta használati utasításnak tekinthető az emberi test számára. A tanítás a testmozgás, a táplálkozás, az életmód és az élethez való hozzáállás általános fogalma. Ha minden területen egyensúly van, akkor az ember egészséges. Ennek megfelelően a betegségek csak egyensúlyhiány esetén alakulnak ki. Ezt pedig megfelelő intézkedések meghozatalával kell megakadályozni. Tudományos tanulmányok szerint a magas vérnyomás, a térdízület problémái, a gyulladásos bélbetegségek, például a fekélyes vastagbélgyulladás és a Crohn-kór vagy a reuma a válaszok az Ayurveda kezelésre.
homeopátia
A gömböcskék egyre népszerűbbek és különösen népszerűek a gyermekek kezelésében. Ami a homeopátiát illeti, a természetgyógyász holisztikusan szemléli a betegeit is. A klasszikus homeopátia alapelve: "Gyógyítsd a hasonlókat hasonlóval". Ami egészséges embernél okozna tüneteket (például arzén), ennek megfelelően enyhítheti a beteg ember tüneteit. A homeopátia célja az öngyógyító erő serkentése erősen ható gömbök és cseppek beadásával. Az erősen potencírozott azt jelenti, hogy a gyógyászati anyagot fokozatosan felrázzák vízzel vagy alkohollal, vagy tejcukorral dörzsölik, és hígítják oly módon, hogy a kiindulási anyag már nem mutatható ki. Ez felhívja a kritikusokat a helyszínre: Kételkednek olyan gyógyszerek hatékonyságában, amelyek tudományos szempontból már nem lehetnek jelen a cseppekben vagy a gömbökben.
Véradáskor a vénát egy nagyobb kanül segítségével veszik le. Az összeg változhat. A kezelésnek arra kell törekednie, hogy a vére megtisztuljon, és ennek következtében méregmentes legyen. A kezelési módszer eredete az ősi időkre nyúlik vissza. Ma a vérellátást széles körben alkalmazzák magas vérnyomásban szenvedő betegeknél a vérnyomás csökkentésére. [2]
Antropozófus gyógyszer
Ezek a kezelési módszerek Rudolf Steiner, az antropozófia megalapozójának filozófiáján alapulnak. A fizikai mellett a kezelés mindig magában foglalja a lelket - nem hiába jelenti az antropozófia „az ember bölcsességét”. Ily módon az embereket minden betegségre nézve holisztikusan szemlélik annak érdekében, hogy felismerjék, hol zavarták egyensúlyukat. Egyébként: A fagyöngy terápia az antropozófia része, és főként a rák kezelésében alkalmazzák. Amint a neve is mutatja, fagyöngy kivonatokat szed. Ezeknek enyhíteniük kell a kemoterápia mellékhatásait és erősíteniük kell az öngyógyító erőket.
Bach virágterápia
Valami virággal, gondolják sokan, amikor meghallják a "Bach-virágterápia" kifejezést. Nem is baj: A terápia célja a belső egyensúly helyreállítása speciális virágkivonatok felhasználásával. A virágkivonatok csepp formájában történő felvételével enyhülnek vagy meggyógyulnak a betegség különböző okai, például a magas stressz, a félelmek és az elzáródások. Szigorúan véve a Bach-virágterápiában 38 virágeszencia létezik, amelyek 38 lélekállapothoz vannak rendelve. A módszert feltalálójáról Dr. Edward Bach, aki főleg a 20. század elején tevékenykedett. A hatásmód azonban tudományosan nem bizonyítható.
Aromaterápia
Az illóolajok az aromaterápia eszközei. Mivel az illatok jótékony hatásukat közvetlenül az agy limbikus rendszerében bontják ki, amely felelős az érzésekért és a hormontermelésért. A növényi olajok szobai illatként, masszázsolajként vagy cseppként használhatók. Az aromaterápiát általában a terápia egy másik formájának támogatására használják.
Kneipp terápia
Mindenki ismeri a híres gólyasétáltatást a Kneipp-medencében hideg és meleg víz váltakozásával. De a Kneipp-terápia sokkal több kezelési lehetőséget kínál. Mindegyikük egy nagyon különleges elemen alapul: a vízen. A víz ereje, testmozgás, táplálkozás és gyógynövények használata révén serkentik az immunrendszert és a test öngyógyító erejét. Az a tény, hogy ez a közérzetet is javítja, kellemes mellékhatás, amelyet Sebastian Kneipp lelkész már a 19. században felfedezett.
Schüssler-sók
A Schüssler-sókkal végzett terápia az orvoshoz megy Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler vissza. Véleménye szerint számos betegség és betegség oka az ásványi sók hiánya. Ennek megfelelően a tizenkét különböző Schüssler-só helyreállíthatja az ásványi anyag egyensúlyát a testben - külön-külön vagy együttesen. Különösen népszerű a "Heiße 7", amelyben a Magnesium phosphoricum 7. számú sót meleg vízben oldják. Többek között segítene az idegesség, az alvászavarok és a stressz ellen. Ezt a módszert azonban tudományosan nem ismerik el, és hatékonysága nem bizonyított
Osteopathia
Az osteopathia a terápia egyik kézi formája. Ez egy olyan holisztikus kezelési forma, amely a csontrendszerre és az emberi pszichére összpontosít. A terapeuta adott kézmozdulatokkal enyhítheti a szövet feszültségét és tapadását. Ez serkenti az energia áramlását és a test öngyógyító erejét. Ugyanakkor a vázizmok megerősödnek, az ízületek mozgósodnak. A fej-, nyak- vagy hátsó fájdalom enyhén enyhíthető az oszteopátiával, akárcsak a szervek funkcionális rendellenességei. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ez a kezelési forma kíméletes módszer, gyakran használják a gyermekek kezelésében. Az azonos nevű cikkben összeállítottuk Önnek, mely esetekben az oszteopátia segíthet a gyermekeken.
Póréhagyma terápia
Itt a természetgyógyászok piócákat helyeznek a bőr gyulladt területeire. Az állatok állítólag görcsoldó nyáluk révén tisztítják a vért és elősegítik a sebgyógyulást. A piócákat a természetgyógyászatban alkalmazzák, többek között magas vérnyomás vagy a láb vénás betegségei esetén.
Vastagbél hidroterápia
Ennek a természetes gyógyítási módszernek az a célja, hogy megszabadítsa a vastagbelet a széklet elzáródásaitól. A gyakorlatban ez a vastagbél öntözésének egy speciális formája, amelynek során a vizet a belekbe irányítják. Ezt egy gyengéd gyomormasszázs is alátámasztja.
Nyirokelvezetés dr. Vodder
A nyirokelvezetés ezen kézi formáját 1935-ben fejlesztette ki dr. Emil Vodder fejlődött. Egy nem orvosi szakember különféle technikákat, például masszírozást és simogatást alkalmaz, annak biztosítására, hogy a nyirok vagy más testnedvek jobban kiürüljenek és ne épüljenek fel. A kézi nyirokelvezetés elsődleges célja ezért az ödéma megelőzése, azaz a testszövet duzzanata a vizes folyadék felhalmozódása miatt.
Gerincterápia Dorn szerint
Ezt a módszert "manuális terápiának" is nevezik. Célja a testen fellépő rendellenességek enyhe kezeléssel történő kijavítása és ezáltal a fájdalom enyhítése. Ha hátfájása van, a manuális terápia segíthet. Ennek oka, hogy különösen gyakran használják hátproblémák esetén.
Hagyományos orvoslás vagy alternatív gyógyítási módszerek - ami jobb?
Nem olyan könnyű válaszolni. Mivel mind a hagyományos orvoslásnak, mind az alternatív gyógyítási módszereknek joguk van létezni. Míg egyesek csak a hagyományos orvoslás kezelési módszereit tartják hatékonynak, mások természetes vagy akár ezoterikus módszerekre esküsznek, amelyek a legtöbb esetben mellékhatásoktól mentesek.
Az ideális kezelés az egyedi esettől függ - senki sem tud általános ajánlásokat adni. Természetesen vannak olyan esetek, amikor a hagyományos orvoslás és az alternatív gyógyítási módszerek kombinációja biztosítja az optimális gyógyulási folyamatot. Ilyen esetekben a terápiák gyakran kiegészítik egymást, hogy a beteg a lehető legnagyobb hasznot tudja érni belőlük.
Továbbá a saját terápiához való hozzáállása játszik nagy szerepet. Ez az ötlet mára a kutatáshoz is eljutott: A tudósok az alternatív gyógyítási módszereket, például a homeopátiát, csak placebo hatásnak tulajdonítják. De a placebo egészségre gyakorolt hatékonyságát semmiképpen sem szabad lebecsülni. „A hit hegyeket mozgat”, ez vonatkozik az öngyógyításra is. A placebó hatások valódi változások, amelyek kimutathatók az agyban. Megdöbbentő hatások különösen a fájdalomcsökkentés területén bizonyíthatók.
Hogyan találhatom meg a számomra megfelelő gyógyítási módszert?
Az, hogy melyik alternatív orvoslás az Ön számára megfelelő, nagymértékben függ az élethez való egyéni hozzáállásától. Mivel számos módszer megköveteli az életmód bizonyos megváltoztatását, pl. B. diétával vagy testmozgással.
Mivel az alternatív gyógyulási módszerek többségének nincs mellékhatása, kísérletezhet egy kicsit és tesztelheti a különböző terápiás megközelítéseket. Néha több kezelési módszer kombinációja képes elérni a kívánt hatást. Ugyanakkor elengedhetetlen, hogy tanácsot kérjen tanúsított alternatív szakembertől vagy képzett terapeutától, mert egyes növényi gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel.