Alternatív kísérletek - böjt

GyorsJoanna jelentése

Hosszú idő telt el az éhomi kúrám óta, amint ígértem, itt akartam beszámolni a tanfolyamról és a tapasztalataimról.

A folyamat így nézett ki: 1. napi megkönnyebbülés, 2. - 6. nap böjt, 7. - 8. nap újjáépítés. Tehát csak 5 napot böjtöltem, és csak kb. 3-4 liter folyadékot ittam naponta (főleg vizet, de hígított gyümölcs- és zöldségleveket is). A böjt első napján elég erős ízületi fájdalom és általános rossz közérzet támadt. A 2. naptól elfújtam és utána nagyon jól éreztem magam.

Nem tudom megmondani, hogy ez segített-e a betegségben, mert a fájdalom kissé alábbhagyott a böjt előtt. Most már egyre hosszabbak a fájdalommentes fázisok, a fájdalom már nem olyan erős, de hogy van-e ennek köze a böjthöz. Összességében azonban már nem érzem magam annyira fáradtnak és kimerültnek.

Mindenesetre most jó érzésem van, hogy sikerült. Mellékhatás: szebb lett a bőröm.

---