Aludjon jobban a fogyásnak köszönhetően
Ugrás címkék
Normál linkek
- itthon
- keresés
- tartalom
- Segítség
- Kapcsolatba lépni
- lenyomat
- Adat védelem
Navigáció:
- Jelenlegi
- hírek
- Cukorbeteg naptár
- Egészségügyi politika
- Hírlevél
- Cukorbetegség információ
- Cukorbetegség a mindennapi életben
- táplálás
- Fő téma
- Útmutató a cukorbetegséghez
Termékbemutatók
rólunk
A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük.
A med. Igazolása A MediSuch keresőmotor megfelel a 2015. évi irányelveknek.
Súlycsökkenés az egészségesebb alvás és a cukorbetegség alacsonyabb kockázata érdekében
A melbourne-i Monash Egyetem ausztrál tudósainak tanulmánya kimutatta, hogy a súlyosan elhízott emberek jelentős súlyvesztése jelentősen javíthatja az alvási viselkedést. A fáradtság érzése a nap folyamán jelentősen lecsökken, és az életminőség érezhetően növekszik.
A John Dixon docens által vezetett csoport vizsgálataik során megállapította, hogy egy állítható gyomorszalag (laparoszkóposan állítható gyomorszalag) laparoszkópos használata után a túlsúlyos emberek éjszakai légzési mintázata jelentősen javult, és az alvás minősége nőtt. Ezenkívül csökkentek a depresszió tünetei és nőtt a betegek önértékelése.
A túlsúlyos férfiak negyvennyolc százaléka és a túlsúlyos nők legfeljebb harmincnyolc százaléka szenved obstruktív alvási apnoében - olyan betegségben, amelyben a torok alvás közben bezárul, megakadályozva a beteg levegőhöz jutását erősen zavart. Ez az érték akár tízszer nagyobb, mint a felnőttek összességében. Az obstruktív alvási apnoében szenvedő betegeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki metabolikus szindróma is - ez az állapot a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatával jár.
Dixon professzor szerint jelentős fogyás után a betegek alvásuk nagyobb részét úgynevezett Rapid Eye Movement (REM) alvásban és az alvás mélyebb fázisaiban töltötték. "Vizsgálatunk azt mutatja, hogy egy állítható gyomorszalag használata javítja az elhízással összefüggő számos problémát, beleértve az obstruktív alvási apnoét és a nappali álmosságot" - mondta Dixon professzor.
Különösen az obstruktív alvási apnoe problémája esetén a súlyos súlycsökkenés tűnik a terápia legjobb formájának. Jelenleg a folyamatos pozitív légúti nyomás az obstruktív alvási apnoe terápiájának fő formája. Sok beteg számára azonban ezt hosszú távon nehéz elviselni. A további vizsgálatoknak meg kell erősíteniük a terápia ezen formájának előnyeit egy állítható gyomorszalag alkalmazásával.
utoljára módosítva: 2005.06.16