Alvómeditáció fogyáshoz - egészséges szokások megteremtése a meditáció segítségével
Ez a meditáció úgy lett megtervezve, hogy átprogramozhassa elméjét, hogy segítsen a fogyásban, mindezt éjszaka elalvás közben.
leírás
Üdvözöljük ezt a meditációt. Neked készítettem, hogy átprogramozza az elmédet, hogy segítsen a fogyásban, mindezt addig, amíg éjjel elalszol. A tudatalattid akkor a legkényelmesebb és a legkönnyebben nyitott a javaslatokra, ha mélyen nyugodt vagy álmos állapotban. És később aludhat, de eszméletlen elméje elfoglalt a munkában.
Ha alvás közben beszél a tudatalattijával, pozitív szokásokat és rutinokat hoz létre, amelyek lehetővé teszik a könnyebb fogyást. Mivel az egészséges testsúly és életmód elérése érdekében nem mindig szükséges motiváltságot fenntartani a kevesebb kalória fogyasztására. Ez egyfajta elméd átképzése pozitív étkezési szokások és érzések kialakítása az egészséges táplálkozással kapcsolatban, valamint az éhségstimulátor visszaszorításának technikáinak elsajátítása.
Szkeptikus lehetsz abban, hogy pusztán a felvétel meghallgatásával valóban lefogyhatsz, és csak sok más tapasztalatairól tudok mesélni, akik ezt a technikát használták maguknak. Olyan sokan lefogytak, mintha teljesen fáradságos lett volna.
Minden felhasználónak a legjobb sikert kívánom!