Amalia Nastase 3 hónap alatt 20 kilogrammot fogyott
Malia Nastase kevesebb mint 3 hónap alatt 20 kilogrammot fogyott. Tartson szigorú étrendet, amelyet az orvos pontosan az ő ízlése szerint készített. Itt nem fog megállni, még több kilót akar leadni. Ugyanakkor egyáltalán nem sportol.
Két és fél hónappal ezelőtt Amalia Năstase bejelentette, hogy lefogy. Egy orvos javasolta neki holoprotein diétáját, és azonnal követni kezdte. Telt az idő, és körülbelül 20 kilogrammot fogyott. A változás látható. Azt mondta nekünk, hogy nem fog itt megállni, még mindig kevesebbet eszik.
Ugyanakkor elmagyarázta nekünk, mit fogyaszt naponta, de azt is, hogy nem sportol, egyáltalán nincs ideje.
"Fehérjét eszem, reggel proszutit, retket és két kekszet. Körülbelül két almát iszok napközben, halat, húst, tenger gyümölcseit és salátát ebéd közben, este pedig két főtt tojást vagy lazacot ... stb. (...)
Még mindig több mint 10 kilogrammot kell leadnom. De folytassa, nem álltam meg. (…) Kétnaponta egyszer parkolótúrákat szervezek, sétálok, nem futok. Nincs időm tornatermi gyakorlatokra., mondta Amalia Nastase kizárólag a VIVA-nak!.
Nézze meg a videót a végéig, és nézze meg Amalia Nastase diétájával kapcsolatos összes nyilatkozatát.
Miért volt 2018 nehéz év Amalia Năstase számára: „Azok egészsége, akiket szeretsz…”
Sok szempontból 2018 jó év volt Amalia Năstase számára, mind szakmailag, mind személyesen. A sztárnak gyönyörű családja van férjével, Răzvan Vasilescuval, a legfiatalabb tag, Toma pedig óvodába kezdett. Amalia azonban a legnagyobb őszinteséggel vallotta be nekünk, hogy a szeretteinek egészségügyi problémái miatt nem 2018 volt a legcsendesebb.